09/05/18 20:17:04 VDDkc0IP
ストレスかぁ・・たまったこと無いからよくわからんな
別段リア充ってわけでもないんだが、生来単純だからなのか
ｷﾆｼﾅｲ!って思い込むとホントに全て忘れるという、精神操作法がまことに効いてしまうんだよ
∧＿∧
∧＿∧ （´<_｀ ） 自分に自信が持ててないってのも効果を後押ししてるよな
（ ´_ゝ`） / ⌒i 腹痛も「これは本当に痛いと言えるレベルなのか？」って自分に問うと
／ ＼./ | | 体が「えっ」って半信半疑になり、痛みが消えるという
/ /￣￣￣￣/ |
＿_(__ﾆつ/ FMV / .| .|＿＿＿＿
＼/＿＿＿＿/ （u ⊃
（ ´_ゝ`） ﾏｼﾞﾚｽすれば、抑圧（仕事がｷﾂｲ、休暇が無い）されてるならしばらく休む
人間関係で問題あるなら、可能であれば誰かに相談するってのが基本だよな
（´<_｀ ） あとどっかで読んだ俺的格言「精神的に疲れたときは肉体的に、肉体的に疲れたときは精神的に癒せ」