08/03/07 22:55:12 et8Sup/90
腹筋八つに割るにはトレーニングも大事だけど
タンパク質も十分取る必要あるよね？
兄さんが積極的に蛋白源取ってるところって想像しにくいんだけど
バニラ風味のプロテイン飲んでちょっとアイスに似てるとか思ったりするんだろうか
それともレンから毎日限界まで搾り取ってるから栄養は足りてｍ（ｒｙ
08/03/07 22:55:12 et8Sup/90
腹筋八つに割るにはトレーニングも大事だけど
タンパク質も十分取る必要あるよね？
兄さんが積極的に蛋白源取ってるところって想像しにくいんだけど
バニラ風味のプロテイン飲んでちょっとアイスに似てるとか思ったりするんだろうか
それともレンから毎日限界まで搾り取ってるから栄養は足りてｍ（ｒｙ