15/06/08 13:43:11.34 oHXSDi1b.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. 【ｺｯｿﾘ】＇艸＇)ﾀﾀﾞｲﾏ★今日は久々に病院→薬局→直帰です
>>779
ボクも夜になるとうつが楽になると>>793で書きましたがトラブルがあるとやっぱりダメですね
２１時あたりから寝る準備に入りつつも気分がいいので楽しく過ごすのですが…
予定外のことがあって昨夜はなかなか寝付けませんでした
眠剤では眠れずデパスを飲んでようやく眠れました
>>802
そういうことで今日は作業療法をキャンセルしようと思ったんです
でも９時ごろに電話しようと思ったら体が軽いし気分もいいのでいつもより１時間遅れで参加しました
デイケアは遅刻すると叱られるのですが、ボクが参加してるのは入院患者向けのプログラム
遅刻しても参加したほうがリズムがよくなら…と言われホッとしました
計画通りいかないと気になってうつが顔を出します
でも杓子定規に考えないでルーズにっていう思考も持たないといけないと感じました。。。