14/10/30 18:32:21.51 9YfIuWzk
しまむー、じゃあ陶芸はしばらくお休みだね
78:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/10/30 20:04:33.71 YJzr7+4t
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｄ(‐ｘ・≡*)ﾅｲｼｮﾀﾞｮ
>>76
秋冬だと光療法がいいと言われています
でも本格的にするには医師の指導があった方がいいので自分で簡単にできる方法がありますよ
寝ていてもカーテンは閉めずに太陽の光が差し込む部屋で過ごす
それが無理なら蛍光灯で部屋を明るくするといいそうです
これは主治医からのアドバイスなので一度試してみてください
79:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/10/30 20:10:55.88 YJzr7+4t
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・´ｪ｀・;)ゞ
>>77
昨日に病院へ今週の予約をキャンセルしました
来週は火曜日にまた予約を入れようと思ってます
製作途中の作品があるのですが、最近は乾燥気味なので大丈夫かなぁ
80:ことの ◆Kuro/K3qWE
14/10/30 21:13:46.59 9YfIuWzk
./ :::::::::::::::::{ﾆﾆ/:::::::::::::::::::::::::::: l
|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l- ..,,
|:::::::, '" ￣￣￣￣￣￣｀ヽ､:| ヽ >>79
l:／ ヽ あらそう、お大事にね
／ ! | /ﾐV{ ヽ l ' ,
./ | | {仏ﾑ ｌ | ',
ｌ | | | ', ヾ ! ! l 私たちメンヘラは薬がないと大変だから
|l l | j l | l ヽ ヾ | l ! 切らさないよう 気をつけましょうね
|l l ｌハ l | | | ＼ │ |: |
|l | ト |､ .t ┼| | | ─ ＼| ﾄ､ ｌ |
∨ﾍ Ⅵ V,.- Vヽlヽ| ィ=＜ﾞヽ | |-ﾊ. ｌ |
ヽ ＼ lY {:::ハ {::::ハ j│ | } V|＿＿＿＿
ヽ }小 弋zｿ 弋ｚソ '│ レﾍ |: : : : : : : : : 陶芸の作品ってイッキに作るものじゃなかったのね
／ ∧l∧ | ∧: ヽ ! : : : : : : : : 全然知らなかったわ、私おバカだから
＿＿/: : : ' : l ハ. ' l ∧ ＼. ! : : : : : : : :
三ミ∧ : : : : | l 个、 ー イ ∧ ヾ ＼ ! : : : : : : : :
:::∨ll∧ : : : lﾊ! |l ＞ .. ＿ .... - ´// / 〉‐- _＼! :.: : : : : : : ちゃんと続きが作れるといいわね
:::::∨ll∧.: : :|ハ. |l斗七7 ﾍ| ／'/ / / //｀丶: : : : : : :
:::::: ∨ll∧: :ﾉ: ;ﾑ. !∨/ | >く / / / // ＼. : : :
81:優しい名無しさん
14/10/30 21:22:58.03 kc0DLDHN
ここ数日ずっと自治スレもあらしてるよね>しまむー
82:優しい名無しさん
14/10/30 22:17:08.55 FK1mnyZY
softbank219023181253.bbtec.netのしまむー、ソフトバンク優勝おめでとう！
NTTはいつになったら優勝するのか… iii orz
＃ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:166-169番)
83:優しい名無しさん
14/10/30 22:21:43.44 uP7i8X63
>>78
ありがとうございます
一度試してみますね
84:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/10/30 22:54:40.83 YJzr7+4t
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*´-Д-).･ﾟぉ眠の時間･･
>>83
効果は２週間くらいで出てくるそうです
眠っていても蛍光灯は消さない方がいいそうです
ただ睡眠に影響が出たらやめてくださいね
入眠障害の可能性があるそうなので。。。