14/08/18 21:09:05.83 X4Pzgx0J
スニぞうが聞いた軟水硬水のお話
欧州で生活していた人が日本に来ると便秘になりやすいそうで
欧州の水は硬度が高い→日本の軟水でミネラル不足で便秘になる～と
日本人でコントレックスの飲み始めでゲリする人が多いのはこの為とか
本来の日本の食生活をしているとミネラル分が不足する事はないそうだったのですが、
ご存知の通り食文化の変化、ストレス等によるミネラル不足な環境になってしまいました
で、ミネラル分が不足すると…便秘事情にやたらくわしい人が色々教えて下さいましたね
ウチの医師のオススメは…薄めたスポドリだそうです
スポドリは結構糖分他が多いので薄めて飲んだ方がいいそうです
スニぞうが効いた【暴風通称さん】の飲み方
薬の説明書には食前30分前とありますが、
薬剤師さんによると食後二時間以上、食間に飲んだ方が効くとか
で、試してみましたら～、ドッサリ出ましたお
何か効かないな？と思ったら試してみて下さい
あと薬局で買うより病院から出して貰うと安いし、成分も違います