14/06/26 23:35:11.90 hONLa69f
>>22
きっかけは漠然としたもので特にありませんでした。
何と無く不安になりうつうつと。
それから過去のネガティブな思い出が頭の中一杯に。で、自分が情けなく不甲斐なくなります。
自分もうつ病を治すというより上手く付き合っていくつもりでいます。でも難しいですね。
負のスパイラルに陥らないようにならないといけませんね。
14/06/26 23:35:11.90 hONLa69f
>>22
きっかけは漠然としたもので特にありませんでした。
何と無く不安になりうつうつと。
それから過去のネガティブな思い出が頭の中一杯に。で、自分が情けなく不甲斐なくなります。
自分もうつ病を治すというより上手く付き合っていくつもりでいます。でも難しいですね。
負のスパイラルに陥らないようにならないといけませんね。