14/06/26 22:12:43.60 h7+ojgPj
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(o-´ω｀-)
>>18
何か原因に思い当たることはありますか？
ボクも１０年以上ですが日々変化ですね
ボクみたいにうつ病と一生付き合っていこうと決心すると
今日はこれくらいでいいんじゃないかな？と思えたりするのですが難しいですね
前スレで書いたのですが梅雨の時期は「湿度」が原因で不調になる人が多いそうです
低気圧説、雨による日照不足説、空梅雨による気温変化説などいろいろとあるようですが。。。
メンタル的不調ということは好調もあるってことを自分で評価してもいいんじゃないでしょうか？
不調の原因がわかっているといいのですが…