うつ病の人がマ~タリ雑談&相談したりするスレ13at MENTAL
うつ病の人がマ~タリ雑談&相談したりするスレ13 - 暇つぶし2ch207:しまむー ◆lbLrpj9S02
14/07/04 20:08:19.54 CfgC7ORY
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ☆(o´д`o)ノ゙☆コンバンワァ

>>204
昼寝がどういう位置づけかによって違うと思うんです
実はボクも先ほどまで夕方というのに2時間ほど寝てしまいました

いまは体がだるいし重いので気分は良くありません
これで「今夜は普通に眠れないな」と通常の睡眠への影響を考えて明日の朝が…と考えて憂鬱になりました

こんな感じで気分が落ちるんだと思います
でも何か疲れたことがあったり、昨日の睡眠がイマイチだったと何か理由を探せば落ち着けます
そもそも飲んでる薬すべてに眠くなるという副作用もありますしね…

でも眠るのが遅くなったらW杯でも見るか!と逆に今は立ち直ってます


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