☆☆アダルトチルドレン45人目☆☆

☆☆アダルトチルドレン45人目☆☆at MENTAL

☆☆アダルトチルドレン45人目☆☆ - 暇つぶし2ch282:優しい名無しさん
13/03/01 08:24:19.10 cwNBhtC9
ACの本に、いろいろエクササイズがあるから、
試してみて、合うものを見つけるといいと思う

自分には、インナーチャイルドに手紙を書くエクササイズが合った
今は、脳内会議のように、
実年齢の自分と、幼児の部分の自分と会話をさせることもある

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