14/04/10 03:23:18.09 Udsl/olj
>>739
おまおれだな。
難関資格うかったけど新しい上司に全く信用がない。
741:優しい名無しさん
14/04/13 18:11:12.98 yJdvFHG3
難関資格取れるのはすごいね
うつになる前でも取れないわ
742:優しい名無しさん
14/04/24 01:00:20.11 +Bv5WBgT
>>741
でも、さっぱりだよ
743:優しい名無しさん
14/04/24 14:18:23.16 50Gd85Mc
俺はもうバイト辞めるよ
744:優しい名無しさん
14/04/25 21:35:08.09 MaqkXvbf
俺も辞めるわ
あー次のバイト先探すの面倒臭い
745:優しい名無しさん
14/05/09 13:11:31.93 LN1JxGJa
>>1テンプレへ追加して下さい。お願い致します。
＞欝治療のために始めた運動
◎3.うつに打つ手
TLC（生活改善療法）
＝『太古の暮らしでうつ病を克服』
1.『社会的な結びつき』を強める。
＝自宅をなわばりとなさっている神社（神主さんに伺えばわかる。）に
気分が向いた時に詣でる。
2.15分間の散策などの『定期的な運動』
＝萎縮した脳の神経細胞を再生させる働きがある。
3.『規則正しい生活』をする
＝『早寝早起き』 （睡眠時間から逆算して朝6時に目が覚めるように眠る。）
＝うつでは常に起きている興奮しつづけている扁桃体からの指令で
副腎皮質が分泌する過剰な
ストレスホルモンの分泌異常を正常に戻す効果がある。
7割のカイゼン確率。
◎1.うつのメカニズム
『NHKBSP2013年版病の起源第？集うつ』NHKオンデマンドより
深刻な社会問題の「うつ病」。
その原因が意外にも５億２０００万年前に誕生した魚の研究から明らかになってきた。
魚にある条件を与えると、天敵から身を守るために備わった
脳の「扁桃（へんとう）体」が暴走し、うつ状態になることが分かってきた。
ほ乳類は群れで暮らし始めたことで、うつ病になる条件をさらに抱え込んでいた。
人類がうつ病になる秘密を進化から解き明かし、
それを手がかりにして生まれた新たな治療法を紹介する。
◎2.うつのベースとトリガー
上位（扁桃体の常時興奮状態→大脳がうつ状態へ遷移）（包括的全体）
文明＝トリガー（普遍的共同体に存在した
「互酬」「再分配」「交換」（『栗本経済人類学』より）
という少なく受け取っても『多く受け取っても』
興奮してしまう扁桃体を刺激しない文化システムとして
『平等』を保ってきた「文化という欠損本能の補完体」を
破壊したメソポタミア文明と文明という感染症に感染した世界中の共同体と
各種文明、そして近代と、近代文明。）
言葉（言葉によって他者の恐怖の記憶を共有し扁桃体を刺激。）
記憶（恐怖の実体験だけではなく恐怖の記憶も扁桃体を刺激。）
孤独（群れて生き残るために孤独だと扁桃体が興奮しストレスになる。）
天敵（天敵から逃げて生き残るために扁桃体が発生した。）
下位（ベース＝具体的諸細目）
うつには運動が良いようです。
それからこの番組をご覧いただければ、
なぜうつが起きるのかがおわかりいただけます。
746:優しい名無しさん
14/05/09 13:18:29.46 BXU+9l5b
発達障害が既存障害にあるうつ病は治りにくいと言うのは俺の主治医も言っていた。
元々発達障害の人はセロトニン出す能力が低いって説もあるから鬱状態に陥ると
健常者みたいに薬が明確に効いてくれる事は少ないそうだ。
俺もいろいろな抗うつ剤飲んだけど意欲低下や抑うつに効いてくれた薬は一つもなかった。
747:優しい名無しさん
14/05/09 18:40:23.20 lPiNzsSr
うつ病はただの甘え・怠けであることが実証されました。
「うつ病患者」は国賊です。毅然とした態度で接しましょう。
日本の将来を憂える諸君、「うつ病患者狩り」を実行しよう！
国賊はたたき殺せ！！
うつ病患者には年金など支給するな！！
748:優しい名無しさん
14/05/09 20:01:10.29 GHC9UBMd
心療内科に初めて行ったのが15年前
調子がいい時はバリバリ働いてる 薬は手放せないが
現在は３か月の休職中
自分のうつ病は寛解はするが、完治することはないだろうと
気付いてしまった
749:優しい名無しさん
14/05/09 20:47:59.25 tXN4kxfM
気が付いたらもう10年選手になってるよ。
最初は鬱が酷すぎて体重も40㌔位まで痩せて悲惨だった
今では3年前位からいきなり体重が増加して、安定期より20㌔太って最悪
別人状態になった自分に自己嫌悪で鬱が悪化した。
転院して減薬してるので、今は症状が安定してないけど鬱より双極の疑いがでてきてます。
確かに気分の浮き沈みが激しいから、双極よりなのは確かだとおもう
750:優しい名無しさん
14/05/09 22:02:04.14 BXU+9l5b
俺も激しいよ。自己嫌悪に陥るくらい気分屋。
でも発達障害込みのうつ病だから抗うつ剤も思うように効かなくて安定剤で誤魔化している状態。
俺も一番体調良い時より4kg痩せたわ。
751:優しい名無しさん
14/05/18 16:53:53.34 JqReEvxm
もう、どうにもなんないよ。
長すぎる。
クソ兄貴のヘビメタ騒音で、全部がない。
１日に７時間から１２時間やられて、苦しかった。
騒音の中で、最大限の努力をしたら、うつ病、易疲労性、蓄積疲労、睡眠障害
希死念慮などでズタボロ。通学通勤というのができなくなった。朝、猛烈に憂鬱。
朝だけでなく、時間通りに行かなければならないところがあった場合、
強烈に憂鬱。
URLﾘﾝｸ(noisedisorder.com)
752:優しい名無しさん
14/06/03 22:29:55.86 z58H01OR
みんながうらやましいのはちゃんと病院行ってること。
自分は鬱になると病院に行く気力も起きない。
753:優しい名無しさん
14/06/04 01:17:42.14 tvZaePUe
>>752
薬がないと、ましてしんどいってわかってるので我慢していく
754:優しい名無しさん
14/06/04 22:43:05.28 RSuQ7Nl2
今日は調子悪くてご飯も食べられないよ
ましてや作るなんてね
空腹なんだが我慢することしかできない
755:優しい名無しさん
14/06/12 08:21:06.98 U70vkV7x
クリニックは、本当にぎりっぎりまで行けない。半分に割って引き延ばしたり。
今は内科に通ってるので行ける時に行けばいいのに、日が落ちないから行けないorz
>>754
水分（できたら電解質のやつ）だけ摂ってくれろ。脱水って本当に気づかない、こわい
水は胃酸を薄めるのでかえって食欲落ちるぽい
756:優しい名無しさん
14/06/13 16:21:34.79 QDSdO6mi
いろいろ便利な食物あるから元気なときに備蓄しておくと良いよ
カロリーメイトはのどが渇くからおすすめせんが
フレーク（フルグラとか）と牛乳は水分も取れるからおすすめしとく
757:優しい名無しさん
14/07/08 16:48:10.65 0F/mUIFL
主治医と人生観が合わない。
医者を変えるべきか？
758:優しい名無しさん
14/07/08 20:56:23.66 mQ4S/D83
わしらの天敵の台風がですね・・・(´･ω･｀)
759:優しい名無しさん
14/07/10 18:44:55.54 2mnbPqDt
▼兵庫県・野々村県議の記事（週刊新潮より）
・小さい時は大阪の古びた市営団地に住んでいた。
両親と子ども４人の６人家族でののちゃんは長男。
・父親は阪急電鉄の事務員。母親は仕事をしていない。日本舞踊をしていて、
ののちゃんは鍵を持たせてもらえずよくドアの前で母親を待っていた。
夜デパートで割引された惣菜を買って帰り「割引はええで」と言っていた。
・「うちの子はお坊ちゃんみたいに育てる」と言い、出かける時は革靴を履かせる。
学校のクリスマス会も、みんなラフな格好だけどののちゃんはスーツに七三分け。
・母親は今でいうモンスターペアレントで、学校に乗り込んではキレてわめいてすごかった。
・中学時代、自分の言う事を曲げようとせず、言い分が通らないとダダを捏ねてキレていた。
あだ名は「発作マン」
・勉強はよく出来、いつも参考書を広げて勉強していて、修学旅行にも一式持って来ていた。
・北野高校に合格するも、留年して１年生を２回やっている。
留年の理由には諸説あるが、体育が極端に苦手で単位が取れなかったという説も。
・コーラス部に所属していて、女の子にもなりふりかまわずアプローチ。
ストーカーみたいにつきまとわれて部をやめてしまった女の子もいた。
・１年生の時に先輩の家に遊びに行って「お酒を飲んでみよう」となったが、
しばらくすると突然「氷が怖い」と泣き崩れた。前後の脈絡なし。
・関西大学でも合唱サークルに所属。
・川西市役所に勤務（92～07年）してからはトラブルメーカーに。
いきなり同僚を怒鳴る、訳のわからないことを喚き散らす、泣く、人間関係をグチャグチャにする。
中学校の事務員に飛ばされ、着任早々別の事務員に怒鳴り散らし、
校長に「もう来んでええ」と叱責されると、本当に無断欠勤するように。
・市役所を辞めた頃から、自己啓発セミナーに通っていた。
・借金を作るほど選挙に資金をつぎ込んでいるようには見えない。
宣伝カーも質素なもので、ポスターも人を雇わず自分で貼っていた。
・市長選挙時の討論会で、１つの質問への持ち時間を無視して延々喋り続ける。
それも本題とは関係ない話で始まり、へんなところで興奮したりして、
困った司会者に制止されるパターンが繰り返されていた。
・現在の住まいにはおそらく一人暮らし。夜テレビを見ながら大声で笑っていた。
人の出入りは全くなく、お見合いに失敗してからは女性とは無縁の暮らしのよう。
・今の団地に引っ越してくる前、西宮市内のアパートに住んでいたが、
入居時に２ケ月分の家賃を払って以降、一銭も家賃を払わなくなった。
理由は上下の部屋がうるさいから。話し合いをしようとしても意味不明の言動や嘘ばかり。
裁判をして退去させた。保証人は保証会社だった。
・県議になり、傍聴席に何度も両親を呼んでいた。
議会が終わると控え室に親が来て、彼の帰りを待っていた。
・当選した年（11年）８月、阪急電鉄の駅のエレベーターが故障して止まる事故があり
母親がそれに乗っていて、転倒した。大怪我したわけでもないが阪急にクレームつけ、
80万の示談金の申し出を突っぱね100万円を要求。
挙句の果てにこの話を県議会で取り上げた。
・議員控え室でも、よく急に激昂したり相手を怒鳴りつけたりしていた。
電話でも最初は穏やかに話しているが、よくわからないタイミングで大声になる。
文春は見開き２ページのみだったので買わなかったけど、
やっぱり北野で一留したことや、母親がモンペっぽいことは書いていたと思う。
両親が傍聴に来る時は、職員に「うちの両親が来たらきちんと案内しろ」などと命令していたとも。
760:優しい名無しさん
14/08/29 13:07:18.60 aP36FmN8
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