15/02/12 14:33:35.86 tdsBciS5
物騒な世の中だから、明るい時間に人通りの多い道歩きなね
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/12 17:09:20.25 hbFLwpMd
>>62
学校までの時間がちょうど20分だ
でもそれは運動に入らないよねｗｗｗ
>>63
ご心配ありがとうございます
この間女の人が女児に下半身見せつけたらしい
物騒だね
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/12 17:13:45.49 DUDpQcgl
あなたもネットで告発しませんか？
ビッ苦カメラ札幌店 佐藤伸弦 暴行事件
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/12 17:38:45.76 ZuB0rwKd
>>64
いや、運動を意識して通えば、運動に入るやろww
食事のカロリー計算してみた？カロリーを常に意識するだけで、食生活が変わるよ。
極端に減らしたりしたらあかんけどなー
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/12 19:32:26.60 hm1lYuJu
間食はやめた方がいいよ
友達との付き合いがあって難しい場合はちょっとだけつまんでやめとくとか
間食やめるくらいならお母さんも厳しく言わないんじゃないかな
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/13 12:49:11.89 BuECfk99
もっと野菜を食べろ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/13 17:43:55.06 7pbiWxxL
ダイエットとか時代遅れだろ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/13 18:11:18.67 t37RiEbE
親の食べさせ攻撃の被害者だろうなｗ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/13 19:54:31.93 HMz6h5gF
運動したらすぐ痩せるよ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/13 19:58:08.41 vCJ+NGOf
がんばだよ(´･ω･｀)
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/13 20:37:09.51 6knv+XL7
頑張れ糞ガキ
あと個人的なこんなスレ立てるなカス
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/13 20:47:02.81 t37RiEbE
さっさと医者にかかれよ
医者にかかれば家族も協力してくれるよ
医者に行かなきゃ娘が変なダイエットをしてはいけないって思って母親の栄養足りない、食べなさい攻撃にやられるぞｗ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/14 17:19:23.76 VkTcVOOf
もっと魚を食べろ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/14 22:45:54.54 Ti86RFrN
>>68
野菜大好きだ
いっぱい食べてるかは分からんが
>>72
ありがとうだよ(´･ω･`)
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/14 22:49:54.12 Ti86RFrN
>>73
糞ガキのスレにレスありがとう
頑張るよ
どこの板に建てれば良いか分からないんだ
ごめんね
>>74
医者にかかるまで太っては無いかなぁ多分
ありがとうね
>>75
魚も好きだけど魚って痩せるの？
あんまり太らないのかな
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/15 00:57:52.49 nPhc7L+f
基本
悪玉コレス○ロールは血管に詰まる
悪玉コレス○ロールを減らすのは不飽和脂肪酸
必須脂肪酸は全て不飽和脂肪酸
ガン、脳梗塞、肺炎の原因は悪玉コレス○ロール
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/15 16:27:22.27 +43rMGot
>>78
DHA…とかってこと？
ゴマとか魚とかを食べればいいのかね
今すごく煮干し食べたい
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/15 17:23:58.19 3JyDKxJR
>>77
73は、どこの板に建てればって話はしてないよ。
板を建てないのが一般的。
みんながスレを建てたら、多すぎて板がみづらくなるから建てないんだよ。
誰かが建てたダイエット初心者スレや質問スレに、書き込んで済ますのが一般的。
毎日体重計って、
週に一度くらい、家族にみえる位置に体重発表すればいいんじゃね。
体重発表してまで頑張る→食生活も少し協力してくれたり、運動を続ける力になるかも。
恥ずかしい以外、いいこと尽くしだよ。
まあ頑張って
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/15 21:43:26.69 +43rMGot
>>80
なるほど
まあ建てたからには頑張る
このスレが他の人の力になったら良いな
体重計に毎日乗ってはいるけど誰にも言ってないな
毎週土曜日に発表するわ
ここにもした方が良いのかな？
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/15 22:19:57.28 3JyDKxJR
なんか会話になっている気がしないのは、
世代が違うからかなw
ここに発表はどうでもいいけど、無理しないで頑張ってね。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/19 23:21:51.06 9V1tAYeR
>>82
会話になってない…のか？
世代と人見知りのせいもあるかもしれん
痩せて人見知り治すために頑張るよ