【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart154 [転載禁止]©2ch.net

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart154 [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch361:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/04 21:41:18.82 W6fHH7SB
>>340
効果があるかどうか個人差あるけど、個人的にはものすごい効果。
コストも特に掛からないし。
厳格な糖質制限ではなく、果物は食べる。
リンゴ半個とかバナナ半分とか。
カタクリでトロミをつけてるような中華もおいしく頂いている。
炭水化物系の主食をカットしてるだけ。