15/01/18 18:23:31.92 k56Q5tvF
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 26JOG 【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/18 18:25:17.72 k56Q5tvF
＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/18 18:27:45.48 k56Q5tvF
引き続き頑張って行きましょう
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/01/18(日
5:) 18:33:45.82 ID:q/Rgmrvu
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/18 18:51:56.11 jDwF1Qse
ｋ場とｋしわのタイムいらね
H王子は隔離スレで自演やりたい放題だからそっちにいけ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/18 19:18:13.89 1y4kZSJp
なんでダブったスレッドたてるかなぁ～
削除依頼出しておかないと。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/18 19:48:18.81 6drMEaav
このスレは何も削除される理由はありません
タイム禁止スレの方も、運営側らしき人が
次スレにいくならそのときにスレ番を変えなさいと
言っているものの、今あるスレが削除される理由はない
荒らしはスルーしつつ、
柏市、工場、タイム禁止スレの一般住人
全ての人が気持ちよく書き込めるよう
今の2スレ共存状態を続けていきましょう
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/18 21:56:27.73 dqzJX0pF
わざわざタイム禁止と分けたのにこのスレで書き込みが制限される理由がわからん
自分の気に入らない人を荒らしと称して非難するのはもうやめてもらえませんかねそこのキチガイさん
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/18 22:04:17.97 dqzJX0pF
ちなみに私は工場さんでも八王子さんでもありません
自演とか言ってる人は脳みそを2chに支配され過ぎたキチガイ
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 02:43:26.16 wef7LWAy
>>1
スレ立てありがとう
そもそもここが本スレなんだから
重複も何もないだろうと思うけどな
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 07:14:26.86 4NW3MrI6
5.8㎞@富田
まだ少しだけど走るのが楽しい(*´ω`*)
早朝の寒さが
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 08:15:32.38 dPrPWYl3
>>7
おまえ工場のなりすましだろ糞
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 10:00:49.41 X6r+Oqgv
工場か柏が立てたな
隔離スレに行きたくないからｗ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 10:18:38.18 tHzMvaHG
60分/340周/6.8km@工場内小回り
２日休んで左膝にちょいまだ違和感があるからスローで走った
でも走り出したらついついペースが上がりそこは我慢我慢堪えた
明日もスローで走る
まぁ今回のカックンはやり過ぎと休むことを学習した
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 10:40:44.36 OIoRFfgQ
次からのスレ立てのときは、余計な議論がない様、前スレの↓も追加してくださいね
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 16:05:20.40 ID:Zjw4IVA+
こちらは元祖です
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 12:51:54.10 MM1BtyJV
前スレの最後を見たがここは明らかな重複スレじゃん
今後は工場内回りの日記スレとして再開しますｗ
兄弟スレ
URLﾘﾝｸ(same.ula.cc)
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 12:57:19.27 NBkSyfM9
>>16
お前はいつも何のURLを貼ってるんだよ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 13:21:27.57 X6r+Oqgv
ここは工場と柏の隔離スレにすれば？
さ～て、あっちのスレで名指しされた銚子は明日どっちに行くのかねｗ
目立つことをするから目をつけられる
かつて同じように叩かれた
たまご王子、羽田、横浜（朝）も同様
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 13:30:13.99 ZkNJeSgJ
ここは工場小回りスレだから向こうで
距離@場所、一言を書けば何の問題もないだろ
下手にスレで馴れ合おうとして住人にスルーされたからスレを荒らすクズは隔離された訳だしｗ
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 16:55:49.13 7H7LF5rQ
>>17
見れねえのお前だけだぞ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 17:43:41.53 yViWnNNy
>>18
18:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2014/11/11(火) 22:21:05.54 ID:XouJztNI [sage]
>>16
いえいえ流してではありませんよ。
只、以前のように心筋が爆発しそうなくらいゼエゼエ言いながらではなく、いい感じで走れるペースです。
ジョグ歴は4月からなので半年ちょっとです。
体重は11kg減の58kg、体脂肪率は9％減の11％になりました。
漫然とダラダラ走るのではなく、フォームや呼吸などのリズムを意識して走ると良いと思います。
そうすると自ずとタイムにも意識がいくと思います。
４ヶ月前からはじめた設定になっているが、随分前のコテを知っているんだな神田
俺は綾瀬川くらいしか知らんぞ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 17:44:46.21 yViWnNNy
４ヶ月じゃなくて４月か
でも４月にそんな奴いたか？
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 18:27:15.28 VOE5nxGb
>>21
たまご王子：神戸の人で犬だか猫だか人だか忘れたが、ジョギングの邪魔だから蹴ろうとしたと書き込む
それが原因でスレが荒れ、さらにジョグノートのアカウント名がたまご王子であることが特定され、
その後すぐにフェードアウト
羽田&横浜（朝）：同日同時に都合よく事故現場に遭遇し、人名救助をして走れなかったと書き込む
以前から羽田と横浜は自演ではないかと疑われていた為、上記がきっかけでスレが荒れる
横浜が羽田に「一緒に自演と言われましょうね」と煽ったことが原因で、
自演の片棒を担がされた羽田はショックでフェードアウト
横浜はすぐに荒らしに反応してスレを荒らす
そして羽田の存在を信じている人達の反感のうけ一時期嫌われ者に
横浜は去年の春頃はまだいたはずだが？
この出来事を知ってるのは麿の国だけじゃね
あいつはその頃からいたからね
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 18:46:31.89 vd9HGa4W
早くきえてほしいね
粘着自演君たち（ｋ場、ｋしわ、h王子）
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 20:46:30.71 yViWnNNy
>>23
なるほど
俺は６月くらいからしか見てないから知らなかった
綾瀬川絡みで荒れてた頃だ
多分、磨の国は淡々と書き込んでいるだけで荒らしてはいないだろ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/19 20:50:43.22 yViWnNNy
あと、柏、山口、八王子あたりは俺がスレ見はじめた頃にはいた気がする
彼らが荒らしてるとは言わんが
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 00:15:16.36 wIKlRENv
＞工場さん
こんなところに本当に隔離されてきてはあかんｗ
何も悪いことしとらんやろ
今までに何人もの人がつまらない荒らしに粘着されては
一人、また一人と去って行ったんや
そういう人たちの分も背負って、堂々と本スレに書き込んでくれ
それから、荒らし云々関係なく、
１周１８ｍという片方の足に極端に負荷がかかるようなコースで
「タイム向上」をモチベーションに走るのはケガのリスクが高いんや
走る姿勢は心から尊敬しているし勇気をもらっているけど、
コース形態は変えてほしいというのが本音ですｗ
残念ながら、ケガのリスクの高い練習を支援するわけにはいかん
まして、工場の中でケガして動けなくなりでもしたら
たとえ業務時間外であろうと労働災害ってことになってしまうからな
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 00:33:10.45 Lubw6vRM
>>27
＞１周１８ｍという片方の足に極端に負荷がかかるようなコースで
＞「タイム向上」をモチベーションに走るのはケガのリスクが高いんや
その件、他の人も言っていたが本人が聞く耳持たずでした。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 00:47:45.91 yLQYjrrT
ほんと工場いじめはひどいな。
くだらない輩が多くて、見ていて不快だ。
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 01:38:12.05 qV/YMJia
◆.Ekdhmsd1さんや工場さんは目的を持って走ってるからな
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 06:24:30.92 KhZdRmiL
麿の国は今では＠スレの最古参ではないのでしょうかね
○の国は他にも数人いましたよ、あとセントレアとか
柏は横浜羽田事件からまもなくして登場
距離と地名が基本の＠スレに時間と地名を書いたから当時も荒らしの標的にされてましたよ
いつしか荒らしも収束したけどまた加熱してしまいましたね
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 07:51:50.24 UqJvlLRL
ここでも王子はあらしてるんだからな
自分で書いたこと覚えてないのかもう?
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 08:07:16.52 3f5dkoPn
>>31
最古は新宿のようだ
新宿区じゃなくて新宿の方
2スレ目からいる
もっとも当時と今と同一人かはわからんが
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 08:42:00.44 M/xVMG68
>>27
ちょっと走る前に言うがｗ
自演印象操作荒らしのコピペに返事をしたら
それこそ自演印象操作荒らしの思う壺ｗ
自演印象操作荒らしが喜んでここにあなたが釣られたレスをコピペしてるじゃんｗ
このレスも自演印象操作荒らしは喜んでそちらに貼り付けるだろうからｗ
こっちにわざと書いてあげたｗ
勇気はいいからきちんと見極めましょうｗ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 08:44:18.66 M/xVMG68
>>28
これは休日にエアロバイクをやった直後に左膝に違和感を覚え
休みが明けてやりすぎたから
その前も全速でやってたけど疲労だけで
エアロバイクがまじ失敗した
スローで走りながら完治を目指す
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 08:47:09.07 M/xVMG68
キチガイ自演印象操作暇人カス豚荒らしが必死に頑張ってｗｗｗ
盛り上がっててわらたｗｗｗ
最後はバカの一つ覚えの自演印象操作しかできないワンパターンカス豚荒らし哀れｗｗｗ
ここは走りスレだから張り付いて手を動かすじゃなく足を動かして走れカス豚ｗｗｗ
キモすぎるｗｗｗ
以後カス豚をスルーしますｗｗｗ
でも構うと自演印象操作カス豚荒らしは喜ぶからたまに相手をしますｗｗｗ
それまでは自演印象操作カス豚をリリースｗｗｗ
はいどうぞ自演印象操作カス豚荒らし
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 08:48:32.06 UqJvlLRL
お前一番の嵐だな工場よ
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/20 22:29:53.69 /Mon/ISd
6km@埼玉東部
大会の目標ペースで。最近、走る時はいつも風が強い気がする。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/21 06:54:05.24 GhFnzQQz
10km@新宿
寒かった
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/21 07:23:30.43 Nbah4ih0
5.8㎞@富田
順調に走れた(`･ω･´)
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/21 08:06:21.13 0sdzfFVH
8km@浜松
気温８℃無風で脚の調子も良かった
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/22 21:12:59.63 aFZQabjH
10km@新宿
雨が上がったので行ってきた
週末大会頑張りたい
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/23 07:07:42.84 +W12oYBj
5.4㎞@富田
風は強いが少し暖かかった
明日もがんばるっす(`･ω･´)
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/23 09:46:05.11 EBj2+6ys
５ｋｍ＠宮崎
早朝ラン 信号が動き出す前が
止まらなくて(・∀・)ｲｲ!!
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/23 10:10:16.73 jnUqubAl
60分/364周/7.2km@工場内小回り
平日5日間
左膝の故障を抱えながらなんとかやりきった
さぁ週末だ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 02:03:35.34 SI7hQS6l
遅っｗｗｗ
スロージョギングだってもっと速いだろ
しかもスロージョギング以下なのに故障するってどんだけ貧弱だよ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 06:20:42.92 5GHKJpof
>>46
怪我するのは小回りだからにきまってるだろ。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 07:56:39.38 RnjQd24L
工場内のクランクあるようなコースをグルグル。
何百周もすりゃどこか痛めるのは当たり前。
マトモなコースを走ればと言っても聞き入れない変わった方^^;
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 10:30:04.80 Eh955ZZu
10.25km＠東京北区
先週はインフルエンザで走れなかった。
インフルキツかったわ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 11:06:37.91 ZSzm0LAP
25km＠札幌中心部
昨夜の雪で歩道が酷い状態だった
豊平川右岸通りの南19条以南、左岸通り南22条以南の歩道は大半が膝下くらいまでの吹き溜まり
「走る」というより「漕ぐ」
でも日の出はものすごく綺麗だった
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 14:48:52.76 v8dFKPTO
16ｋｍ走ってきました。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 15:06:55.40 JeVnJI8v
最高速度94キロわろた
高速道路ではなさそうだから
車かバイクなら一発免停だな
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 20:03:14.80 N3GAMzdd
6km ＠麿の国
仕事で平日走れず。中5日。ちょっと開くとしんどいな。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 20:20:58.39 DKnTTnP6
ランキーパーのペース設定って有料？
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/24 22:01:02.92 J/kMpj+K
6km@埼玉東部
仕事で走れず、中３日開いてしまった。明日はレースだというのに…10kmだけど。