ジョギング初心者スレ -42kg [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP

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9:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/18 19:53:00.02 6NDkCgPq
>>7
ゆっくり走る事を薦める場合は大抵その目的も同時に述べられてると思うんだけども
その目的次第だわ、あと個人の走力
それと初心者にとって時速8kmはそこまで遅いペースじゃない

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