【水泳】　プールで痩せる！第78のコース [転載禁止]©2ch.net

【水泳】　プールで痩せる！第78のコース [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch85:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/15 15:53:29.48 GvIRfieh
>>81
消費カロリーの計算サイトだと大抵2倍以上になってない？

自分は始めて1年の初心者だから相当無駄に消費してるっぽいな

2000m1時間ぐらいのペースだし、週に計3時間ぐらいしか泳げないけど
1時間のジョギング週6でやってた時より体重落ちてるし

そのペースで泳いでそれっぽっちしか消費しないって
自分からみたら相当の上級者だわ