【水泳】　プールで痩せる！第78のコース [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP

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47:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/01/08 21:30:56.33 BDFjXOW0
>>46
>泳げる距離が半減してしまった…
ジョギングで体力を使ってしまうからかな、ジョギングと泳ぐ距離はどのくらい？
ジョギングはやってないけど、週1～2回で1～2km泳ぎ始めて２ヶ月
年末年始で食べ過ぎて体重は戻ってしまったけど、胸板が厚くなり見た目が変わってきた

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