■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/27 16:34:02.38 omZDfEM+ 現在は先月のスレがまだ稼動中です ■■■■■■■■■■■■■■■■ ■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ [転載禁止]��2ch.net http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417238176/ ■■■■■■■■■■■■■■■■ よろしくお願いします 3:でぶnano@163*56.2*55.5*♀ ◆.LlKAkH4Jk 15/01/01 05:02:10.35 THDap43A 【参加表明】 3ヶ月目の参加です。綺麗になりたい。 ダイエット方法： 毎日体重を測る コアリズム 週2回ジム 休日ウォーキング・ジョギング 野菜多め、お菓子控えめ 最終目標は52kg 寒くても怠けないぞ！外も走ります！ 4:ピアンタ@155cm*55.3kg*53.3kg ◆OO6NGTYbPg 15/01/01 08:22:09.34 z1+xQHUh 明けましておめでとうございます。今月も宜しくお願いいたします 【参加表明】 平日：筋トレ、土日：ジム。 白湯を良く飲む、クエン酸常備 コンビニ寄り道は飲み物&雑誌だけにする ファッション誌等読んで意欲維持する 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch