14/12/22 14:01:33.23 wV+3w0rF
なんで買ったんですか？
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/22 14:33:41.38 h43Asrgz
>>49
そう思っておいた方がいいんじゃない？
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/22 15:17:32.10 zqik2rpe
ゴキブリとか不細工とか、本当に自己紹介が好きなんだな。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/22 15:33:50.91 U2meu10b
>>51
俺は毎朝トーストに塗って食べてる
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/22 17:25:46.65 QGib5qnH
はい、下痢糞としょうべんを漏らして死んだー♪♪ゴ☆キ☆ブ☆ﾘ☆ぎ☆ょ☆う☆ちゅう☆ (*^_^*)
ほら醜いツラで鼻水まみれで悪臭を放ってる☆
ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
超絶ﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ(*^_^*)
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/22 21:49:39.62 k+Z9ZfoN
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59:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/22 21:50:30.09 k+Z9ZfoN
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60:↑
14/12/22 22:06:03.50 P6cZ8zr7
はい、下痢糞としょうべんを漏らして死んだー♪♪ゴ☆キ☆ブ☆ﾘ☆ぎ☆ょ☆う☆ちゅう☆ (*^_^*)
ほら醜いツラで鼻水まみれで悪臭を放ってる☆
ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
超絶ﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ(*^_^*)
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/22 22:19:49.50 PiYngyTO
ケトン体消費だが、普通に食事を糖質制限にすれば、糖質の代謝の代償機構として
体内の脂質からのケトン体代謝になるので、加えて中鎖脂肪酸(ココナッツオイルやMCTオイル
を摂取しなくても良いと思う。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/23 00:42:13.93 8Y+Ut59E
>>51
カレー、野菜炒め、肉のソテーは良く合うよ。
野菜の青臭さ、肉の肉臭さが食欲そそる風味に変わる感じがする。
和風だし＋みりん、イタリアンパスタは合わないと思った。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/23 03:15:51.69 Lfru7+p1
>>60
え？何お前、なかっちだったの？
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/23 04:33:18.83 PMURNZaQ
>>61
白澤さんは朝昼夕とココナッツオイルを摂ってると自著で書いてたよ。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/23 04:55:09.09 6ooWW+KU
>>61
それはダメだろｗ
ケトン臭くなるし不健康になる
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/23 07:16:12.67 cxhrii6p
糖質制限してて
じゃあどの油で脂質とるの？っていうときに候補に上がる
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/23 11:04:43.18 VxdnYcNU
>>65
確かにケトン臭はマイナスである。
しかし、体内産生ケトン体は、糖質を食べている人であっても
空腹時や睡眠時は、心筋・骨格筋・体細胞の主たるエネルギー源として
消費されている。
体内でインスリン分泌が是正された状態では、脳で消費された場合の認知機能や
記憶能力の向上や全身の抗がん作用(アセト酢酸とβヒドロキシ酪酸)を有し、
有用性が高い。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/23 11:09:04.65 VxdnYcNU
>>64
>>61が文章不足だった。>>61では経口摂取の糖質代謝から体内の脂肪(ケトン体)代謝
に移行する事で適正体重への是正・維持についても論じている。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/23 23:32:12.61 hAuki0Dw
>>61
糖質制限、それもいわゆるスーパー制限はそう簡単ではない
プチ制限なら簡単だけど
>>65
糖質制限自体は不健康にならないと俺は考えているけど、違う意見もあるだろう
>>67
だから糖質制限してない人でもココナッツオイルは有効と言える
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/24 01:10:22.89 wPCq2Gn7
オイルプリングしてる人、終わったらどう処理してる？
排水溝に吐いたら固まるからだめって書いてあったけどほんとかな
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/24 01:28:10.43 sMzz55Pu
ビニール袋にくしゃくしゃにした新聞紙入れて、
そこに吐き出してる
油だからねー排水溝に直に捨てるのは厳禁だと思う
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/24 02:53:23.89 WzWbBGYA
暖かくなるまで固まったままになるねｗ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/24 03:05:11.24 XLJp4aUJ
冬場に下水への入り口フタをあけると油が固まってるからね
それを知っていらい、皿や調理器具の油分はふきとってゴミにしている