下半身痩せについて教えてくれ [転載禁止]©2ch.net

下半身痩せについて教えてくれ [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch1:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/08 17:35:58.06 qXS+2VRX
いまダイエット中なんだがとにかく下半身が太いままなんだ
もともとサッカーやってて筋肉の付きすぎで太かっんだけどお尻周りと太ももごすごい
減らそうと思って下半身筋トレ増やしてんだけど細くならん

どうやって細くすればいい？

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