14/12/08 19:16:09.12 1/cCfCRI
まとめてで悪いけどレスありがとう
気になって平常時の心拍数を測ってみたら50くらいだったから、
元々心拍数が少ない方みたいだ(マラソンをやってるせいもあるかも)
元の心拍数が少ない＝100でも十分上がってると考えるのか、
元の心拍数が少ない＝心臓が強い(？)＝100ぽっちじゃまだまだと考えるのかよくわからないけど、
>>129の言うとおり少なからずカロリーは消費されてるんだよね
正直イメージしてたよりキツくてエアロバイク自体が嫌になりかかってたんだけど、
心拍数にとらわれ過ぎないようにマイペースで頑張るかな
痩せたら報告に来るわ