14/12/18 21:11:02.78 7v7Bi1TZ
200gの脂肪を減らすのには1400kcal消費しないとダメなんだけど
数字上はそうでも、食事を1400kcal減らしても、体はそれに順応して省エネになりカロリーを消費しなくなる。
運動で1400kcl減らそうと思ったら早足で4時間歩かないといけない。
3日間登山したとかなら減りそうだけど、普通に誤差の範囲。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/18 21:57:09.80 IYW6xIFx
>>257
体重をはかるタイミングが同じなら成果もあるかも。
朝起きて水分の抜けた体重をはかれば軽いし、夕食後ならもちろん体重は増える。
続けてみて成果だったら良いねえ。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/19 00:21:14.66 7zKB4zl2
トレドミンで体重増加した人いますか？
ジェイゼロフトで体重増加した人いますか？
今薬を変えようかなやんでます。どっちも見てきたのですがわからなくて真剣に悩んでいるので宜しくお願い致します。スルーしないで回答待ってます。拒食症と鬱病持ちで太るのが怖いです
太る薬太らない薬も見てきたんですが変な人の書き込みばかりで参考にならず、この板見つけたので初めて書き込みしました。助けて下さい困ってます
262:251
14/12/19 02:27:41.85 0VIUUkjw
>>252
鬱から躁鬱になってリスパダールとソラナックス、ふらつきがひどかったのでその後セロクエルとソラナックスに。
約二年ほど鏡見るたびに顔と腹部がバン！バン！て感じで膨らんでいきましたよ。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/19 10:16:00.96 zztfy8a3
>>253です。
皆さんレスありがとうございます。
今日は減ってなかったので誤差かもしれません…
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/19 10:42:00.57 YMk1DYSV
トランポリンいいよトランポリン。1回1分、日に数回飛んでる。
地味に内股とかお尻、お腹が引き締まってきた。姿勢も良くなって来た。
ただ、家だからできるけど集合住宅だと消音パッドか何か敷かないと煩いかも。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/19 16:52:00.67 40uy0YZ1
>>255
メディカルシェイプダイエットってダイエット薬だよね
MDクリニックとかよりも痩せる？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/19 17:05:11.24 fJFRoI80
>>255
>>265
また変なのキタ
＼(^O^)／
メディカルシェイプダイエット co.,ltd
運営統括責任者 Andy Chen
所在地 Tang Hua Pug Building, 320, Rama 4 Rd., Maha Phruettharam, Bang Rak, Bangkok 10500 Thailand
e-おくすり co.,ltd
運営統括責任者 Andy Chen
所在地 Tang Hua Pug Building, 320, Rama 4 Rd., Maha Phruettharam, Bang Rak, Bangkok Thailand 10500
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/19 17:58:25.57 trI5IEWR
体重計の
オムロン 【PC/スマホ対応(ウェルネスリンク)】カラダスキャン HBF-252F-BK
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
を注文してみた。
測定した後にいちいち覚えておいて、入力して、、という手間が煩わしかった。
楽したい。楽できるかな。。面倒なのはダメ。
Wifi通信出来るのはあったけど、１万近く高かったので、買えない。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/19 18:06:06.20 e1Sf/Bkp
誤差でも何でもいい…
3キロ痩せたよーーーー！
嬉しい。
リスパダール追加されてから更に食欲出てきて悪戦苦闘してたから嬉しいよーー！
皆も痩せますように。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/19 18:38:00.79 Z793gIht
体重計に約5千円も出せるとは太っ腹だなｗ
せこい自分は3千円くらいのをポチった
取りあえず、数値が分かれば良いわｗ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/20 00:12:27.34 tYPnVRQ4
元の体重に戻るまで、あと7㎏になった。
急がず焦らず、来年の6月くらいまでに戻れるといいな。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/20 17:14:28.98 8DEJO3Uj
朝起きてから夕方まで何も固形物を食べなくて普通にボケーと過ごして、夜頃になって
あ、今日何も食べてないや。なにか食べておこうかな今日は食べなくてもいいかな。
だったのが、精神薬増やすと、かなり食欲旺盛になった・・・
この食欲は薬の副作用なんだと我慢できるときもあれば、
薬の副作用だってことに頭が回らずに食欲に任せて食べてしまうこともある
精神薬飲み始める前はガリガリだったのに、色々と変わった。ちょいデブも経験したし。
まあガリガリ過ぎても見た目良くないっつーのも学んだけど。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/20 18:07:29.71 xGP29RJ7
>>270
すごいな！あとちょっとがんばれ！
ちなみに何キロから何キロまで落としたか、実践した減量法など教えてもらえたらありがたいっす
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/20 18:42:03.04 h4787x6+
>>249
漢方だけで痩せたの？
すごい
期間と食事内容その他気を付けていた事など教えて欲しいです！
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/20 19:45:18.82 9WbH50Xt
体重計が届いた
ここ一週間くらい摂生してるから少しは減ってると思った・・・
ピザ絶好調だったorz
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/20 21:38:06.17 8DEJO3Uj
私は56キロ→42キロまで3ヶ月で落とした。2，3年くらい前。
元はガリガリだったけど精神薬でぽちゃになり、ぽちゃを自覚してから、中肉中背に調整した。
ガリガリすぎるのも見た目良くないから。
42キロ・・・ちょっとガリ過ぎじゃない？て感じだから44キロ前後を維持するようにした。
自分はむっつりスケベならず、むっつりナントカだからダイエットの中途報告は主治医にのみ。
むっつりナントカも何も友人いないから、なにしてもむっつりナントカになってしまうんだけどねorz
バイト先の人も急激に落としてるって分かってたと思うけど何も言われなかった。
大人しいというか暗いから自分。実際もし話しかけられても、あんま、話さないと思うしね。
まあ面相のタイプからしてポチャなのがおかしい、有り得ないタイプだし。
バイト先の太ってる同僚からは愛想が悪くなったけども。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/20 21:59:13.32 ZtFQxFAA
>>273
10年鬱病って診断されていて、今の先生に躁鬱だと診断されてから体調がよくなって
薬も調整を続けてやっと日常生活送れるようになったんだ。
そしたら過食症状も和らいできて、
テンション上がってる時に過食したくなったらリスパダール飲んで落ち着かせたりして
病気とも上手く付き合えるようになったのが前提。
生理痛酷いし便秘も酷くて漢方出してもらったら
私に合ってたみたいで２日で三キロ。
代謝もよくなって一週間で四キロ。
重要なのは自己判断しないことだと思う。
後は本当に酷い便秘と血行がよくなったからすぐに減ったんだと思う。
ほかにも気をつけたことあるけれど長くなるから切るね。
参考になるといいな。
277:チームやべっち
14/12/21 18:45:35.14 POvINQYk
【カワイイ】海外メディアが報じた美人過ぎる議員候補者 不思議の国ニッポン！なぜこんなに議員候補者が可愛いのか？と話題に【KWAII】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/21 23:14:47.97 x+h/Yw6+
ジプレキサで14ｋｇ太ったけどジェイゾロフトに変えてもらって10ｋｇ戻った
あと4ｋｇ頑張れば元通りだ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/22 01:16:48.79 xayH97RX
>>276
エエエエー！1週間で！？
凄いね
私も酷い便秘で放っとけば2週間なんてのもザラ
ダイエットしてるから1週間出なかったらタケダ漢方便秘薬飲んでるけどイマイチすっきりしないんだよねぇ
今度病院行ったら聞いてみようかな～
詳しく説明ありがとう！
過食症状落ち着いて良かったね。
過食、辛いよね…
これからどんどん調子良くなりますように！