14/12/15 14:28:33.72 OPEiTvDW
>>189
食物繊維や水分が足りてないとか？
私は生まれたときから便秘症らしくて、１、２週間出ないとか普通。
でも、それだと痩せないwので１日の運動量を増やして、水分補給としてハーブティー飲んでる。
運動は時期的に大掃除を少しずつ。
今日は換気扇とガス回り、とか。
無駄なこと考えないし、ハーブティーの香りが心地よかったりで何となく続いてる。
元々、家事をしてる人だったらごめんなさい。
14/12/15 14:28:33.72 OPEiTvDW
>>189
食物繊維や水分が足りてないとか？
私は生まれたときから便秘症らしくて、１、２週間出ないとか普通。
でも、それだと痩せないwので１日の運動量を増やして、水分補給としてハーブティー飲んでる。
運動は時期的に大掃除を少しずつ。
今日は換気扇とガス回り、とか。
無駄なこと考えないし、ハーブティーの香りが心地よかったりで何となく続いてる。
元々、家事をしてる人だったらごめんなさい。