14/11/30 23:19:31.62 FofB9dzH
お餅が食べたいね
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/03 20:31:30.56 AJZGxrsx
お米ばかり食べてたら、芸人の【中性脂肪】が異常値になってた
わよね。この前テレビでやってたけど。
生活習慣病になっちゃう。ワロスわお米ｗ ジャンクフードに、
お米もくわえたほうがいいわ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/04 13:49:22.89 UYDUnY9U
米で太るとか信じれん
脂っこいオカズを一緒に食べてるんだと思う
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/04 14:16:03.88 7oNWQgIq
やだ。ズバリ当たりだわ。
でも世間の「オカズ」見てごらんなさいよ。
コンビニ弁当、外食もそうだけど、ほとんどそういう「オカズ」
付きじゃない？
あら。今気づいたんだけど、ジャンクフードに「ごはん」がつく
ようになったから糖尿患者が日本で異常に増えてるんだわ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/04 18:44:08.98 RxNFUeSo
ビニ弁なんて何年も食ってないわ
茶色くてみるからかに栄養偏ってるもん
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/04 19:40:09.81 7oNWQgIq
あたし、コンビニ弁の米ってアブラでコーティングして
あるだけかと思ったら、もっとムゴいことしてあるのね。
ネットで調べてビックリしたわ
マックのフライドポテトとコンビニ弁の米だと、どっちの
ほうがヘルシーなのかしらｗ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/04 22:53:05.37 EsjT7qf0
>>24
最近のコンビニ弁当は、昔のと違って中々健康的な感じのもあるよ
まあ、そういうのは高いけどな
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/07 23:49:57.98 oyvR+W1H
ビニ本なんて全然見てないな
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/08 17:52:19.49 S0yqPVY6
米食べ始めたらパスタより痩せました
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/12 17:49:26.82 fNMcKg6x
おかずに気をつけたら1日2合食べてても痩せた
基本はふりかけとか昆布の佃煮をお供に、
夜は鶏胸肉サラダ
運動は日常的に歩くようにして
60→55まで減らした
ただ飽きてくる…
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/12 23:10:09.04 Xz/cp83w
米を食べてれば自然に痩せてくるよね
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/13 07:25:09.24 J1t8c8e6
炭水化物たつと頭の中食べることでいっぱいになるから私には向いてた！
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/13 07:26:14.08 J1t8c8e6
>>29
二号って凄いね
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/15 01:07:11.21 gYs0cmI+
米は炭水化物の中でも太りにくいらしいな
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/15 10:09:28.54 FoaeYzoc
コンビニ弁当食えなくなった。防腐剤まみれなんて。ほか弁もおなじなんか？
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/15 13:30:46.97 di12CwDh
いちいち防腐剤なんて使ってないよ
だからすぐ廃棄になるだろ？
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/15 14:59:12.98 pdKOsR9V
部屋で死んでた人がドロドロに溶けてたのに、
隣にあったコンビニのオニギリは腐ってなかったと聞いた
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/15 16:41:06.02 GCJOL5Fj
はいはい、防腐剤入り防腐剤入り
これでよろしいですか？
はい、終了
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/15 16:55:56.31 yMKi25pW
誘導
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お米主食で健康体 7 [転載禁止](c)2ch.net
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39:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/18 00:36:13.12 QVHI4uCS
米を少し硬めに炊き上げるのが秘訣だね
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/18 00:52:53.05 F22SKBKp
炭水化物なら麺類でもＯＫですか？
ボクは痩せればちょいイケになれるので最近ダイエットしてる高校生
です。
デヴじゃなくてぽっちゃりかな？皮、皮下脂肪？が厚くて困っています
160の52でガリめかな？と思わせておきながら、筋肉もあんまりないので
ぽっちゃりなんです。ダイエットを、がんばるぞい☆