14/11/28 21:19:43.28 rANm4+qp
正論なんだけど体重が減ったら満足して運動怠ってその後リバウンドする奴が多いんだよな
リバウンドの怖さをもっと認識したほうがいい
「その気になればやせられる」 言い訳に潜むリスク
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
ウォーキングやジョギングを継続して習慣にしたほうがいい
14/11/28 21:19:43.28 rANm4+qp
正論なんだけど体重が減ったら満足して運動怠ってその後リバウンドする奴が多いんだよな
リバウンドの怖さをもっと認識したほうがいい
「その気になればやせられる」 言い訳に潜むリスク
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
ウォーキングやジョギングを継続して習慣にしたほうがいい