ジョギング初心者スレ -41㎏ [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP
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- 暇つぶし2ch182:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/27 16:11:41.27 +rTJlwBj
>>174
姿勢が崩れるなら良くないだろうね。
故障原因。
正しい姿勢で鍛えられるハズの筋肉が鍛えられず、かっこいい見た目にならない。痩せない。
ランニングエコノミーの低下。
なんかが危惧されると思う。
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