【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット61【食事管理】 [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット61【食事管理】 [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト194:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/01 06:29:24.15 9plhADWc >>193 そいつに絡むな >>2のNGワードの8割はがそいつが荒らした結果だぞ 195:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/01 06:54:30.62 45cXMXPm >>189 キチガイ乙 死んで 196:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/01 08:05:05.73 VmclxPNN ダイエット目的なら懸垂腹筋ディップス腕立て伏せの４つで十分 197:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/01 08:17:57.51 9plhADWc >>196 このスレ懸垂の話題はNGな。それと自重の縛りも無しな。ルールは守れ 自重縛りのスレは2つもある こっちでやれ http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1404399112/ http://wc2014.2ch.net/shapeup/kako/1289/12890/1289089391.html 198:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/01 12:30:19.88 VmclxPNN 男なら懸垂10回は出来るようになろう 199:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/12/01 16:18:47.51 4TmIX7bf 神田君(笑)とウジ虫(笑)は懸垂2回(笑) 運動経験ゼロの50代無職のチビルダーかぶれ 自重筋トレ否定も納得だな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch