ドカ食いしたことを反省するスレpart81 [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP

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88:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 21:00:09.74 Steoo79y
>>85
ジャムやピーナッツバターではなくて
タンパク質源と野菜を挟むんだ
チキンとか、ハムとかないの？

２０：０２の書き込みってことは
もう遅いかなｗ

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