ドカ食いしたことを反省するスレpart81 [転載禁止]©2ch.net

ドカ食いしたことを反省するスレpart81 [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch212:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/02 21:34:15.08 Eo2haAy/
>>211
朝…梅おにぎりか、明太子おにぎり（もしくは両方＝300㌍）
昼…抜き
夜…好きなだけがっつり飲み食いする

やな
オーバーしても3日間以内で調整すれば問題無し！