ドカ食いしたことを反省するスレpart81 [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP
ドカ食いしたことを反省するスレpart81 [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch1:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/20 21:37:29.57 9yMX1tAt
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です


※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい


※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart80
スレリンク(shapeup板)

2:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/20 21:41:27.81 QYG5TqzA
2

3:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/20 22:28:56.17 FUCvry1t
スレの初めに言っておくが、おまえら誤差考えろよ。
1キロ2キロで減ったの増えたのと騒ぐな。

4:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/20 22:37:42.11 bniuv4Az
それが積み重なると10kg, 20kgになる

5:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/20 22:46:51.41 pTQn45RR
>>1
イケメン乙

6:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/20 23:22:53.55 pZt9mECX
4日間断食してる
どか食いしないように気を張ります

7:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/20 23:58:56.37 FUCvry1t
>>4
俺のIDを見ろ。
積み重なってから騒げ。

8:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 00:18:33.42 TCFa7JSl
乙~

9:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 00:36:34.50 fpEys5Rr
夜ご飯に餃子4個、唐揚げ4分の1、白米一杯、サラダ、チャーシュー2分の1、カキフライ2個食べてしまった。
油ものばっかりギトギトメニュー。

ダイエットしてる奴の食事じゃない。
自分に負けた。

10:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 00:38:45.30 mbME+UZz
別に大したことないような
餃子なんて、ダイエット向きらしいし

11:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 00:44:50.11 fpEys5Rr
餃子食べなかったらその分痩せてたんだーとか考え出すと鬱。

でもそういってくれると救われるよ、ありがとう。

12:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 00:46:02.28 HBTeBSOn
明太パスタ300g
ナポリタン300g
フライドチキン6本
チキンカツ2枚
ご飯2合
サラダ300g
板チョコ2枚
柿ピー200g

炭水化物祭りワロタ
やっぱ久々食う炭水化物は美味いわ
カロリーは4000くらいか

13:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 00:51:39.60 TCFa7JSl
自制心の崩壊。 自分ばコントロールせんといかん。
食う前に、冷静になれば止めれるかもしれんよ。

14:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 05:45:39.08 HjRok/SG
腹減ってるときは苦痛かもしれないがあまーい飴舐めろ。絶対噛むなよ。
しばらくするとどーでもよくなってくる。

15:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 06:44:41.71 jnGlYACb
>>14
飴一粒とアーモンドチョコ一粒が同じカロリー。
次々と食えない飴は有効だね。

16:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 07:58:08.25 K1BFVMKA
昨日の夜は家族で焼き肉
サラダバーはがっつりと肉を数切れ、焼きキャベツもがっつりで焼人参カボチャ玉ねぎと
テールスープ1/3の腹一杯ドカ食いで
まさかの体重減だったわ
72.9→今朝72.4 わらた
これは誤差ではない
サラダバー焼野菜が効いてるわ

17:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 08:51:45.67 TCFa7JSl


国内順位(世界順位):大学名

1(13):東京、2(16):京都、3(34):慶應義塾、4(40):早稲田、5(43):大阪、6(72):東北、7(92):九州、8(96):東京工業、9(132):名古屋、10(150):大阪市立、

11(153):神戸、12(188):北海道、13(253):筑波、14(279):広島、15(281):岡山、16(339):横浜国立、17(376):東京医科歯科、18(386):千葉、19(407):熊本、20(413):東京理科、

21(417):長崎、22(424):新潟、23(444):徳島、24(454):金沢、25(461):横浜市立、26(471):信州、27(484):順天堂、28(502):首都東京、29(509):総合研究大学院、30(539):日本、

31(542):東京女子医科、32(547):奈良先端科学技術大学院、33(555):名古屋市立、34(570):鹿児島、35(573):静岡、36(581):愛媛、37(584):鳥取、38(589):東海、39(594):大阪府立、40(603):東京農工、

41(652):群馬、42(654):岐阜、43(658):近畿、44(666):札幌医科、45(684):東邦、46(690):富山、47(694):自治医科、48(721):京都府立医科、49(726):北里、50(734):三重、

51(743):山口、52(744):山梨、53(745):昭和、54(752):兵庫県立、55(756):東京慈恵会医科、56(760):久留米、57(762):山形、58(765):佐賀、59(772):埼玉医科、60(775):電気通信、

61(781):宮崎、62(786):福岡、63(787):名古屋工業、64(830):高知、65(840):立命館★、66(850):琉球、67(858):埼玉、68(860):浜松医科、69(863):福井、70(869):京都工芸繊維、

71(873):弘前、72(876):帝京、73(888):島根、74(949):茨城

参考:URLリンク(www.utnp.org)

18:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 10:14:18.68 GPCZKiPT
>>13
コピペ荒らしをやめられない君が自制心について語ってもねぇw
URLリンク(hissi.org)

19:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 11:53:14.94 8UHb+FSm
>>9
唐揚げ1/4とかチャーシュー1/2とかってどういうこと?
ちょっとだけ齧ってあとは捨てたってことか?

20:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 12:13:16.66 mSARXIM0
>>15飴大体13アーモんドチョコ38キロカロリー

21:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 12:57:38.18 9bI6SMrg
ピザ8キレ1500
からあげ500
バナナヨーグルト170
おにぎり230
アイス180
2580
またやってしまったorz

22:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 12:57:46.16 Oyzf0nyn
>>20
であるならばなおさら飴を舐めるべき

23:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 13:09:26.83 3E1N0g8C
アーモンド食べ過ぎたって書いてる人は塩振ってあるやつかな
から炒りタイプならそこまでドカっと食べないんじゃないかな

24:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 13:10:10.45 3E1N0g8C
無塩のから炒りアーモンド

25:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 13:11:12.52 nJ6TvPsh
★酒気帯びで事故の柿沢都議が辞職
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は12日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。

26:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 13:23:12.67 NZ5pkdwp
>>21
またお前か。
もういい加減ダイエットしてない事に気付けよ。
エアーダイエッター君。

27:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 14:08:51.13 GPCZKiPT
ドカ食いしたくなったら>>25の議員みたいに雪とか水とかで胃を膨らませれば
とりあえず空腹感は収まるのでは?
ただ気持ちは満たされないから一時しのぎにしかならないかもだけど

28:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 14:54:24.41 fpEys5Rr
>>19
お店の出前で元々1つの唐揚げを4個分くらいに切って提供してるやつだよ。

チャーシューもそんな感じ!

29:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 14:59:05.03 SNDnrg49
>>23
無塩ローストでも1日かけてボリボリ一袋250gいっちゃうよ。
めっさ顎つかれるけどね。
アーモンドは常温より冷やした方が美味しいと思う。

30:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 15:01:05.62 9bI6SMrg
>>26
やだ。ダイエットしてるもん。どか食いしただけだもん。明日はきちんとするし

31:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 15:46:32.32 e2f2Jpcu
スパグロA当選連合】
                                          /\
                                          \ |
  ∩∩   日本の未来は僕らの手の中にある 関関同立なんてゴミ!      V∩
  (7ヌ)                                         (/ /
. / /                    ∧_∧                       ||
/ /  ∧_∧     ∧_∧  _(´∀` )   ∧_∧     ∧_∧   ||
\ \( ´∀`)―--( ´∀` ) ̄      ⌒ヽ ( ´∀` )   (´∀` ) / ノ
  \       /⌒   ⌒ ̄ヽ、東京大/~⌒    ⌒ ヽ⌒    ⌒ /
   .!      |ー、      / ̄|     .//`、.大阪大   `i慶応大   /
    !早稲田大 ! ヽ 京都大 / (ミ    ミ)  ヽ       .|\!      |
   |    | .ヽ     | /      \ ヽ       i  !       |
   |    |  )    /   /\   \.)      .i .|       |
   /   ノ | /  ヽ ヽ、_/)  (\   )  ヽ  || ゝ  .|
   |  |  | /   /|   / レ   \`ー/   /|  | |  |  |

         スパグロB同盟も落選組もお話にならんよ

32:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 15:47:37.53 e2f2Jpcu
キャンパス・アジア(文部科学省が支援する大学の世界展開力強化事業)】

 立命館大学 東京大学 東京工業大学 一橋大学 政策研究大学院大学

 名古屋大学 東北大学 神戸大学 岡山大学 九州大学 

 京都大学 大阪大学 広島大学 早稲田大学

33:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 16:51:31.49 8UHb+FSm
>>30
お前3日連続で食いまくってるだろw
しかもどんどん食う量が増えてる
反省なんか全くしてないんだから来んなよw

34:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 16:53:02.02 4boOzSGB
だもん(爆笑)

気持ち悪いババアだなwww

21 +1:名無しさん@お腹いっぱい。 :sage:2014/11/21(金) 12:57:38.18 ID: 9bI6SMrg (2)
ピザ8キレ1500
からあげ500
バナナヨーグルト170
おにぎり230
アイス180
2580
またやってしまったorz

30 +1:名無しさん@お腹いっぱい。 :sage:2014/11/21(金) 15:01:05.62 ID: 9bI6SMrg (2)
>>26
やだ。ダイエットしてるもん。どか食いしただけだもん。明日はきちんとするし

35:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 17:12:50.17 /yXxRntV
またやってしまった
アイス150×2
ラーメン400
ケーキ350
ポテチ300
1350orz

36:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 18:40:42.49 98X89kcV
またかよー
ケーキはあかんよー

37:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 20:42:59.37 TCFa7JSl
やる気ないやつは、消えろ!

★酒気帯びで事故の柿沢都議が辞職
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は12日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。

38:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/21 22:52:31.64 BGrFLRoM
たまにはアイスを腹いっぱい食べてみたいと思って、
夕食後に80キロカロリーのアイスを5個一気に食べた

全然味に飽きてないし腹も膨れてない
自分で自分にびっくりだ

カロリー収支的には消費のほうが上回っているが、
それでもこれだけ食えばしばらく甘い物なんていらないっていうくらいに
なれるのかと思ってた

39:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 00:14:40.88 bnpBAuwp
>>29
体重は250gしか増えてないから安心しろ

40:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 07:09:42.24 hK9Mub3u
うまい輪
マカデミヤクッキキーー袋
アーモンドクッキー1箱
ポップコーン塩バター味
冷凍商品たらことイカ一袋
ジャムクッキー1箱
マカデミヤチョコレートアイス

これだけ食べたら2キロ増えてた
幼児体型みたいになってる
流石に食べ過ぎて死にそう

41:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 12:14:14.29 w+2JYIqO


国内順位(世界順位):大学名

1(13):東京、2(16):京都、3(34):慶應義塾、4(40):早稲田、5(43):大阪、6(72):東北、7(92):九州、8(96):東京工業、9(132):名古屋、10(150):大阪市立、

11(153):神戸、12(188):北海道、13(253):筑波、14(279):広島、15(281):岡山、16(339):横浜国立、17(376):東京医科歯科、18(386):千葉、19(407):熊本、20(413):東京理科、

21(417):長崎、22(424):新潟、23(444):徳島、24(454):金沢、25(461):横浜市立、26(471):信州、27(484):順天堂、28(502):首都東京、29(509):総合研究大学院、30(539):日本、

31(542):東京女子医科、32(547):奈良先端科学技術大学院、33(555):名古屋市立、34(570):鹿児島、35(573):静岡、36(581):愛媛、37(584):鳥取、38(589):東海、39(594):大阪府立、40(603):東京農工、

41(652):群馬、42(654):岐阜、43(658):近畿、44(666):札幌医科、45(684):東邦、46(690):富山、47(694):自治医科、48(721):京都府立医科、49(726):北里、50(734):三重、

51(743):山口、52(744):山梨、53(745):昭和、54(752):兵庫県立、55(756):東京慈恵会医科、56(760):久留米、57(762):山形、58(765):佐賀、59(772):埼玉医科、60(775):電気通信、

61(781):宮崎、62(786):福岡、63(787):名古屋工業、64(830):高知、65(840):立命館★、66(850):琉球、67(858):埼玉、68(860):浜松医科、69(863):福井、70(869):京都工芸繊維、

71(873):弘前、72(876):帝京、73(888):島根、74(949):茨城

参考:URLリンク(www.utnp.org)

42:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 21:11:28.17 ghHYaE+Y
夜米抜くだけで違うな
米の代わりにキャベツの千切りと納豆
食べて後は普通に食べてるけど
お腹のいっぱいになるし体重も調子いい!

43:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 21:23:13.01 hlOZVeD3
やったぜ。
2600kcal摂取してしまったー!
うち夕飯のカロリー2020kcal!

44:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 22:29:39.14 8IHbEfH9
休日、休日前夜にドカ喰い欲が出て誠に困る。
 
ドカ喰いを我慢すれば達成感はあるが、ストレスが溜まる。
逆にドカ喰いをしたらしたで、やっぱり強烈な罪悪感と共にストレスが。
しかも困った事に、食べモノを貪っていてウマい!と感じるのは最初の方だけ。
腹が膨れて来ると当然、美味しさが感じにくくなるわけだけど…。
『今日の食事制限がダメになったんだから、せめて今日の内にもっと食べておかなければ勿体ない!』
…と、いう結論に至ってしまい、気持ち悪くなるまでムリヤリ詰め込む。
そしてしばらくして腹が楽になると、また詰め込む。
結果、この日の内に食べたかったモノを食べ切らなければならないという強迫観念から、またもやストレス。
 
嗚呼、ど~すりゃええのん?
まあどちらもストレスが溜まるなら、食事制限を頑張った方が良いのは明らかですが! 
最近、三歩進んで二歩下る様な状況ばかりで困りますわ。

45:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 22:47:48.70 YykBvy0r
普段の食事制限が厳し過ぎるんじゃないの

46:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/22 23:57:29.40 jFxa3LsG
あかんここ一週間はマジで夜にムシャコラしてしまった
明日から、明日からがんばる

47:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 00:59:11.57 0t0g7R68
>>44
この思考回路すげえわかるなぁ
3歩進んで2歩下がるでいいやと思ってるからストレスは感じないけど
ちなみに2年ダイエットしてるが110kgスタートなのに月1キロペースで今90kgだすwww

48:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 01:10:36.49 c1RD5/O7
食パン1斤
バターロール1袋
マーガリンたくさん
イチゴジャムたくさん
目玉焼き3個
チャーシュー1本
ウインナー1袋
シュウマイ6個
ハンバーグ1個
ポテトサラダ1パック
マカロニサラダ1パック
から揚げ弁当1個
オムライス弁当1個
のりべん1個
カレーライス弁当1個
とんかつ1枚
クリームパン1個
メロンパン2個
冷凍カルボナーラ1個
冷凍ナポリタン1個
冷凍エビピラフ1袋
ご飯2合
焼きそば1パック
クリームシチュー1杯
プリン1個
ヨーグルト1個
ゼリー1個
大福1個
ピザポテト1袋
みかん2個
バナナ2本
キャラメルコーン1袋
カップヌードル1個

今日1日で食べてたもの。
壊れた・・・。

49:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 01:33:07.35 V8JZK5dX
>>48
お前もう飽きたよ
面白くないから

50:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 03:41:58.57 wZBoYk/n
昨日マックグラコロ食ってしまった~

51:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 04:02:59.85 Mt9jWRPe
>>47 150cm/68~66kgの間をさ迷ってて全く抜け出せない、
まず、みかん食べるのを止めないと。
果糖だからなあ。
ジュース・炭酸飲料は飲まないし、水かお茶だけどね。

通りすがりにバレーボールみたいに膨れてると言われちゃった。

52:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 04:42:36.42 degrC0lk
あんなにぺったんこだったお腹がはちきれそうなほどなのにまだ食べたい
満腹中枢がおかしいのは分かってるけど改善するのかな?
昨日、一昨日は1日5000kcalオーバー

53:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 07:56:35.94 9nmsMA/L
>>48
食ってねぇのに馬鹿みたいに羅列すんな
反省もしてねぇし、つまらんわ
あいつみたいに画像うpしろよ

54:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 08:29:55.50 eycSZc7W
ふだん食わねえからドカるんだよ

55:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 09:47:40.46 tQkEW3FY
無理な制限した結果どか食いしてしまい3歩進んで2歩下がるの繰り返しなら
緩めの制限でゆっくりダイエットした方が効率的だよな

56:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 09:49:35.86 i1NOxUu4
>>44
ほんとこれ
仕事の日は朝多め、昼普通~少なめ、夜だけ飲み物だけとかで全然OKだし、眠いからすぐ寝るし空腹感じることもなかったはずなんだけどたまに何かのきっかけでそれに陥る…

それがまさに昨晩で、10時すぎまで「ふふふ、今日も夜お腹減らなかったしそのまま寝ますわ!勝った!」ってなってたのに
何がきっかけか今朝食べようと思ってた
紀文のチーズ入りはんぺん2きれ
180gくらいのカット野菜サラダ
カットフルーツ200gくらい食べきった上に、10分くらいたってなんとなくまだ食べられる気がしたから銚子はんぺん1枚追加で口に押し込んでた

意味わからない

57:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 10:01:57.61 i1NOxUu4
普段食べないからドカるってのは百も承知のつもりなんだけど、
基礎代謝低いから活動消費合わせてもカロリスキャン+体組成計+自己判断だと1日1500キロカロリー以上食べると太るらしく(実際確かに摂取カロリー計算するとそんな感じ)
摂生しない事にはウォーキングくらいじゃ体重減らないし…
これ以上普段の摂取カロリー増やしたとして、これに同じようにドカ衝動あったらどうしようもねーーー!!と思って思考がうわぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああああ

です。

58:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 10:51:27.32 todPm+RJ
ダイエット中にどかっちゃう人って割合的には何パーセントくるいかな
俺の予想だと3%くらい

59:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 11:14:12.15 EpFFxnAz
ドカ食いのレベルによるけど、
摂取カロリー目標以上に食べてしまう日が
全くなかった人なんてほとんどいないだろう

ただ、満腹になってもなお
胃にいっぱい詰め込むっていう病的の人は
そんなもんかもね

60:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 12:20:16.95 d4jHLaHg
ガム噛んでたら食欲が少し減退するよ

61:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 13:04:16.61 7lK+Ni+i
カレー屋で大盛り無料だったので大盛にしてしまった。
半分くらい食べたところで腹がいっぱいになったけど、
大盛りを頼んで残すわけにもいかないと思い完食。

大盛り無料に打ち克つ強い心を持たなければ。

62:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 13:17:42.62 9rEtCNoC
>>61
わかる。

店員に「大盛無料ですけど」って言われて、
本当だったら「あ、並盛で大丈夫です」って言いたいんだけど
デブのくせに並盛で大丈夫とか無理すんなよ。ぷ。とか思われているような気がして
「大盛で」って言っちゃうし、食っちゃう。

だから大盛無料の店は行かないのが得策だ。

63:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 15:10:51.67 r2LuBN0c
汚い話だが昨日の夜久々のどか食いをしたら
今日朝起きてからずっとお腹の調子悪くてトイレと友達になってしまった
せっかくの連休中日を便通とすごすことになるとは

身をもって反省いたしました

64:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 15:20:08.09 iFiVzYcs
>>62がわかってない件w

65:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 15:20:41.10 RrHtlh5g
>>62
大丈夫、それって大盛が実は並盛だから
そして並盛が少なめっていう商法

66:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 15:42:59.60 9rEtCNoC
>>65
いや、そうだとしても減量してるんだから少なめを選択すべきかと。

自分は標準体重を切るようになってようやく「並盛で大丈夫」と言えるようになった。
並盛でも損した気持ちにはなんないんだから。
う、うん、なんない。全然。

67:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/23 20:49:33.31 wIAdOgyv
そんなわけで俺は外食をやめたのだった

68:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 04:52:21.05 KwCNGc6y
へへへ
セブンでゼロカロスイーツ買い込んできた
こんにゃくゼリー
ゼロおしるこx2
ゼロくずもち
ゼロようかん
全部一気に食っても100カロリーないだろ

カロリー低いけど値段たかいっす

69:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 05:24:04.49 6IvAgGg9
半年かけて5キロ戻したのにこの4日で4キロ増えてた…
タガが外れて過食し過ぎてお腹だけ超でっぷり
まだ身にはなって無いとしんじて今日からバランス良く食事する

70:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 07:22:18.74 Q5OPaJi3
>>68
ゼロ汁粉、ゼロ葛餅なんてあるんだ
知らんかった
探してみよ

71:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 07:31:57.39 KwCNGc6y
>>70
あるんだけど高いんすよw
くずもちにかける黒蜜も含めてゼロらしい
まぁ勿論重さの分x5kcal未満のカロリーはおるだろうけど

URLリンク(www.nonsugar.jp)

URLリンク(sp.kenko.com)

72:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 08:41:57.75 Steoo79y
くずもちはうまいけど
おしるこははずれや
アマゾンでくずもち単独でいっぱい買うのがええ

73:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 11:35:00.25 aWV6Q+r8
0006 名無しさん@3周年 2014/09/26 01:36:00
飲酒事故の上、“証拠隠滅”との報道もーー議員生命を棒に振った元外相長男・柿沢未途都議(現・維新の党政調会長)
2月9日深夜、首都高速で飲酒運転し、自損事故を起こした柿沢未途都議は12日、記者会見し、
議員辞職並びに、来る衆議院選挙への出馬はしないと表明した。
一部TVで警官が事故現場に駆けつけた際、
柿沢都議は周辺の積もった雪を食べてアルコール検知されないようにしていた疑いもあると報道されては、
なおさら議員生命を失うのは必至。
URLリンク(straydog.way-...08)
ID:G7yvZ8Ai(7)

74:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 13:13:44.55 0RRBiWpV
くずもちとわらびもちのは本物とほぼ変わらない普通に食える味

ただゼロカロリーおしることゼロカロリー羊羹は微妙な味だった

75:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 14:36:43.45 WbB1Bru1
ローソンのあらびきフランク、モンテールプリン生どら、パスコフレンチトーストケーキ蒸しパン、マグロの切り身

昨日おとといとせっかく休日我慢出来たのに、、、


さらに今冷凍庫にラムレーズンのピノと辻利の抹茶サンドアイスがあって心が物凄く揺さぶられている

こんなことでダイエット成功するんだろうか、、、家に体重計もないし、、

76:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 14:37:44.51 3XmnkhoX
>>75
なめてんのか

77:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 14:39:15.37 WbB1Bru1
>>76ごめんなさい。・゜・(ノД`)・゜・。

78:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 14:51:35.36 SmxswPGh
食パン×5 ココア バナナ スープ

1000kcal以内だけど食パンが…

79:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 15:47:06.23 0RRBiWpV
>>75
体重計とカロリー計算抜きのダイエットはどういうやり方にせよ挫折するリスクが高いよ
少なくとも自分の場合はそうだった

80:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 17:48:08.27 uER9+H7r
>>79デスヨネー(T_T)カロリー計算は普段はなんとなくで1400キロカロリーくらいに抑えるようにはしているんですが、これからはきっちり記録しようと思います(T_T)


そして近いうちに体重計購入します、、、

81:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 18:40:40.35 vWTUe/Zk
宴会のチャーハン食べ放題鬼門すぎクソワロタwwwwwwwwwwwwwwwww


はぁ

82:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 18:52:26.42 WxfsZfFg
ずっと夕食置き換えやってきたのにさっきカマンベールチーズ一個食べてしまった
おなかイパーイ

83:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 19:29:06.17 EgNVLhdt
体重計とかダイエットには必要ない
そんなもんなくてもやることやってれば痩せるし、やることやってても痩せない時にはむしろ精神的に害にしかならない
下手にあることでモチベ下げることもあるし一喜一憂はよろしくない

ただしダイエット終わったらキープするためには必須アイテム

84:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 19:30:45.70 vWTUe/Zk
>>82
ちっちゃい鍋にカマンベールまるまる一個とはちみつと黒コショウ入れてぐつぐつさせたやつ美味しいよねあれなんていうんだろ

85:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 20:02:00.99 HQa8MdkC
どうしても我慢ならんからこれから食う。
多分一斤行くと思う。
カロリーは考えたくない。

URLリンク(i.imgur.com)

 ヽ | | | |/
 三 す 三    /\___/\
 三 ま 三  / / ,、 \ :: \
 三 ぬ 三.  | (●), 、(●)、 |    ヽ | | | |/
 /| | | |ヽ . |  | |ノ(、_, )ヽ| | :: |    三 す 三
        |  | |〃-==‐ヽ| | .::::|    三 ま 三
        \ | | `ニニ´. | |::/    三 ぬ 三
        /`ー‐--‐‐―´´\    /| | | |ヽ

86:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 20:53:10.56 aWV6Q+r8
★酒気帯びで事故の柿沢都議が辞職
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は12日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。

87:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 20:56:43.56 C6mwkWRS
食欲の赴くままに食べました
ストレス解消どころか、そんな自分にイライライライラ・・・叫びだしたい

88:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 21:00:09.74 Steoo79y
>>85
ジャムやピーナッツバターではなくて
タンパク質源と野菜を挟むんだ
チキンとか、ハムとかないの?

20:02の書き込みってことは
もう遅いかなw

89:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 21:10:01.88 QTBJbA22
>>85
全く食欲をそそられない

90:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 21:18:45.66 7gkhu5Ru
せめて朝か昼まで我慢すれば。
夜は絶対ダメ~

91:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 22:07:23.83 DmXqX7Ia
>>85
エサって感じだなw

92:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 22:25:04.46 HQa8MdkC
やっぱり一斤いってしまった。
以前は好きで毎日食ってたが、パン類を封印したので辞めてたけど
今日は無性に食いたくなって買ってきてしまった。
これでまたしばらく封印できそうだ。

93:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 22:33:24.25 OFTYibLs
四の五の言わずに、どんどん食えやーーーーー!

94:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 22:44:01.35 vWTUe/Zk
うどん喰っちまったもうだえm

95:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 22:58:27.79 9/7FH1v8
>>92
封印しなくても、
朝食に食べれば何の問題も無いレベル。

96:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/24 23:21:04.60 Z5YL6WZI
>>85
左はウンコ、右は経血にしか見えない
全く美味そうに見えないし、ものすごく気持ち悪い

97:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 00:39:44.65 rxDFqaqp


国内順位(世界順位):大学名

1(13):東京、2(16):京都、3(34):慶應義塾、4(40):早稲田、5(43):大阪、6(72):東北、7(92):九州、8(96):東京工業、9(132):名古屋、10(150):大阪市立、

11(153):神戸、12(188):北海道、13(253):筑波、14(279):広島、15(281):岡山、16(339):横浜国立、17(376):東京医科歯科、18(386):千葉、19(407):熊本、20(413):東京理科、

21(417):長崎、22(424):新潟、23(444):徳島、24(454):金沢、25(461):横浜市立、26(471):信州、27(484):順天堂、28(502):首都東京、29(509):総合研究大学院、30(539):日本、

31(542):東京女子医科、32(547):奈良先端科学技術大学院、33(555):名古屋市立、34(570):鹿児島、35(573):静岡、36(581):愛媛、37(584):鳥取、38(589):東海、39(594):大阪府立、40(603):東京農工、

41(652):群馬、42(654):岐阜、43(658):近畿、44(666):札幌医科、45(684):東邦、46(690):富山、47(694):自治医科、48(721):京都府立医科、49(726):北里、50(734):三重、

51(743):山口、52(744):山梨、53(745):昭和、54(752):兵庫県立、55(756):東京慈恵会医科、56(760):久留米、57(762):山形、58(765):佐賀、59(772):埼玉医科、60(775):電気通信、

61(781):宮崎、62(786):福岡、63(787):名古屋工業、64(830):高知、65(840):立命館★、66(850):琉球、67(858):埼玉、68(860):浜松医科、69(863):福井、70(869):京都工芸繊維、

71(873):弘前、72(876):帝京、73(888):島根、74(949):茨城

参考:URLリンク(www.utnp.org)

98:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 00:45:23.70 Ufh/aMYC
飲み放題で暴飲暴食!明日は炭水化物抜きの日だ

99:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 03:57:04.07 OQo+KVgc
食事制限と運動のダイエットに疲れを感じ、ダイエッターの日記で知ったダイエットサプリに手を出した
しかしまさかの食欲増進!!!!!
ググったらカルニチンで食欲が出る人もいると書いてあったw
王道に戻ります…反省

100:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 08:07:54.44 f2hfvKuK
>>99
運動してるのなら食事制限しなくてもいいのでは?

101:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 09:55:08.82 LvpWwW2V
ラーメン食ってオムライス食ってとんかつ食ってアイスとケーキ食って過ごした。大して太らなかったけど

102:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 10:17:01.44 ppq3P4Pw
>>96
死に腐れ

103:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 10:42:02.76 8mPSfxiY
>>85
こんなゴミみたいなもんを貪り食ってるから太るんだよ
ジャムやピーナツバターの塗り方の汚さからも無神経でだらし無いデブだということが見て取れる

104:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 11:21:40.03 qqYQGsNv
つうかパンが好きなんじゃなくて甘いもんが好きなんだろうな
菓子パン大好きなデブだろ

真のパン好きは何もつけずに食パン一斤余裕です


あー、パン食いてぇ

105:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 17:46:44.50 qKjgf2jj
貰い物のミックスナッツひとかん…
明日絶食レベルにします

106:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 18:03:45.20 1HGCUusG
>>103
この人に謝れよ
URLリンク(syulogger.blogspot.jp)

107:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 19:52:54.73 rxDFqaqp
実業界の活躍も私立は慶早立命

CWUR 2014-Alumni Employment

企業における活躍:フォーブスが選んだ上場企業2000社のCEOに就いている卒業生の数
(総合評価の25%を占める項目)

国内順位(世界順位):大学名
1(3)位:東京、2(5)位:慶應義塾、3(7)位:早稲田、4(23)位:京都、5(36)位:大阪、

6(41)位:九州、7(48)位:東京工業、8(128)位:長崎、9(135)位:横浜国立、10(196)位:横浜市立、

11(199)位:鳥取、12(211)位:鹿児島、13(217)位:新潟、14(226)位:岡山、15(241)位:東北、

16(281)位:立命館★、17(306)位:名古屋市立、18(310)位:名古屋工業、19(316)位:大阪府立、20(318)位:埼玉、

(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)

108:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 21:44:23.58 rxDFqaqp
昔から関学を圧倒してますが、何か?

行政官(高等文官行政科)合格者の学歴内訳(明治27年~昭和22年)

1位  東京帝国大学 5,969名
2位  京都帝国大学   795名
3位  中央大学     444名
4位  日本大学     306名 
5位  東京商大(高商) 211名
6位  東北帝国大学   188名
7位  早稲田大学    182名
8位  通信官吏練習所  173名
9位  明治大学     144名
10位 九州帝国大学   137名
11位 京城帝国大学    85名
12位 東京文理大(高師) 56名
12位 鉄道省教習所    56名
14位 法政大学      49名
15位 関西大学      48名
16位 東京外語      45名
17位 立命館大学     26名
18位 広島文理大(高師) 21名
19位 慶応大学      18名
20位 神戸商大(高商)  15名
21位 専修大学      13名
22位 大阪商大(高商)  12名
23位 台北帝国大学    10名

109:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 21:54:34.46 oUKmUfDH
チーズ、生クリーム、江部さんとこのチョコなどを計7000kcalほど。
糖質量は1日30gに抑えたけどさすがにヤバい。

110:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 23:08:16.25 siccXY4h
脂肪1kg分か

111:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/25 23:31:39.39 OQo+KVgc
>>100
厳しいカロリー制限じゃないんだ
あすけんで疲れたヘタレです
パスタ、ペンネ、銀だこ、ベーグル、焼きドーナツ…

112:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 00:03:48.38 BvXtg79F
むしろ腹減ってないのに
おいしそうな料理作って食べてるほうが
甘えじゃない

>>85は本当に栄養失調に陥ってるっていう感じの食べ方だよ

113:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 00:07:43.09 R1p+c4Ad
素焼きアーモンド 200g
バナナ 5本
腹一杯だ

114:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 00:36:13.58 DweV/LMb
昔から関学を圧倒してますが、何か?

行政官(高等文官行政科)合格者の学歴内訳(明治27年~昭和22年)

1位  東京帝国大学 5,969名
2位  京都帝国大学   795名
3位  中央大学     444名
4位  日本大学     306名 
5位  東京商大(高商) 211名
6位  東北帝国大学   188名
7位  早稲田大学    182名
8位  通信官吏練習所  173名
9位  明治大学     144名
10位 九州帝国大学   137名
11位 京城帝国大学    85名
12位 東京文理大(高師) 56名
12位 鉄道省教習所    56名
14位 法政大学      49名
15位 関西大学      48名
16位 東京外語      45名
17位 立命館大学     26名
18位 広島文理大(高師) 21名
19位 慶応大学      18名
20位 神戸商大(高商)  15名
21位 専修大学      13名
22位 大阪商大(高商)  12名
23位 台北帝国大学    10名

115:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 01:50:14.80 HhkHwc2Q
建った今セブンでサラダチキン買ってきた
うめえ
せーるやってたからアメリカンドッグも勝ってきた
これは余計だったか

116:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 03:35:59.20 DweV/LMb
昔から関学を圧倒してますが、何か?

行政官(高等文官行政科)合格者の学歴内訳(明治27年~昭和22年)

1位  東京帝国大学 5,969名
2位  京都帝国大学   795名
3位  中央大学     444名
4位  日本大学     306名 
5位  東京商大(高商) 211名
6位  東北帝国大学   188名
7位  早稲田大学    182名
8位  通信官吏練習所  173名
9位  明治大学     144名
10位 九州帝国大学   137名
11位 京城帝国大学    85名
12位 東京文理大(高師) 56名
12位 鉄道省教習所    56名
14位 法政大学      49名
15位 関西大学      48名
16位 東京外語      45名
17位 立命館大学     26名
18位 広島文理大(高師) 21名
19位 慶応大学      18名
20位 神戸商大(高商)  15名
21位 専修大学      13名
22位 大阪商大(高商)  12名
23位 台北帝国大学    10名

117:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 07:33:50.17 afzcum2d
>>85へのレスが殺伐としていて軽く引いたわw

118:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 08:37:57.88 C0gkgDWt
>>116
お前は何がしたいの?
頭いかれてるの?

119:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 12:18:44.23 DweV/LMb
キャンパス・アジア(文部科学省が支援する大学の世界展開力強化事業)】

 立命館大学 東京大学 東京工業大学 一橋大学 政策研究大学院大学

 名古屋大学 東北大学 神戸大学 岡山大学 九州大学 

 京都大学 大阪大学 広島大学 早稲田大学

120:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 13:21:01.08 DweV/LMb


国内順位(世界順位):大学名

1(13):東京、2(16):京都、3(34):慶應義塾、4(40):早稲田、5(43):大阪、6(72):東北、7(92):九州、8(96):東京工業、9(132):名古屋、10(150):大阪市立、

11(153):神戸、12(188):北海道、13(253):筑波、14(279):広島、15(281):岡山、16(339):横浜国立、17(376):東京医科歯科、18(386):千葉、19(407):熊本、20(413):東京理科、

21(417):長崎、22(424):新潟、23(444):徳島、24(454):金沢、25(461):横浜市立、26(471):信州、27(484):順天堂、28(502):首都東京、29(509):総合研究大学院、30(539):日本、

31(542):東京女子医科、32(547):奈良先端科学技術大学院、33(555):名古屋市立、34(570):鹿児島、35(573):静岡、36(581):愛媛、37(584):鳥取、38(589):東海、39(594):大阪府立、40(603):東京農工、

41(652):群馬、42(654):岐阜、43(658):近畿、44(666):札幌医科、45(684):東邦、46(690):富山、47(694):自治医科、48(721):京都府立医科、49(726):北里、50(734):三重、

51(743):山口、52(744):山梨、53(745):昭和、54(752):兵庫県立、55(756):東京慈恵会医科、56(760):久留米、57(762):山形、58(765):佐賀、59(772):埼玉医科、60(775):電気通信、

61(781):宮崎、62(786):福岡、63(787):名古屋工業、64(830):高知、65(840):立命館★、66(850):琉球、67(858):埼玉、68(860):浜松医科、69(863):福井、70(869):京都工芸繊維、

71(873):弘前、72(876):帝京、73(888):島根、74(949):茨城

参考:URLリンク(www.utnp.org)

121:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 13:25:12.80 G1jmO5lq
>>96
それはそれで、病気だろw

122:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 14:02:56.68 0bScSc8r
食べて食べて
痩せる方法があるとは知りませんでした
URLリンク(daiettodaisuki.web.fc2.com)
モデルや芸能人は
これをしていたんですね・・
共有します
私も2ヶ月で8キロ痩せました
人生変わります

123:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 17:32:53.32 DweV/LMb
実業界の活躍も私立は慶早立命

CWUR 2014-Alumni Employment

企業における活躍:フォーブスが選んだ上場企業2000社のCEOに就いている卒業生の数
(総合評価の25%を占める項目)

国内順位(世界順位):大学名
1(3)位:東京、2(5)位:慶應義塾、3(7)位:早稲田、4(23)位:京都、5(36)位:大阪、

6(41)位:九州、7(48)位:東京工業、8(128)位:長崎、9(135)位:横浜国立、10(196)位:横浜市立、

11(199)位:鳥取、12(211)位:鹿児島、13(217)位:新潟、14(226)位:岡山、15(241)位:東北、

16(281)位:立命館★、17(306)位:名古屋市立、18(310)位:名古屋工業、19(316)位:大阪府立、20(318)位:埼玉、

(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)

124:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 17:55:14.81 nFLKmABt
>>116アメリカが日本を征服した際にアメリカ基準で帝大受験を
進学高校(ナンバースクール)の連中にさせたら、
きちんと合格する学力があるやつが半分程度しかいなかったという。
あとの半分は「コネ」で入ってるバカボンで、このバカボンらが
日本の政治を動かしていたことに彼らGHQは大笑いだったという。
戦争に大敗する理由は大抵こんなものなんだろうね。

125:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 19:52:08.29 rqgWPAc5
ここ一週間食べまくり。
寝る前とかは食べてないけど、怖くて体重計乗れてない。
しかも、昨日から合計7回もウンチ出た。
何か怖い。

126:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 20:17:05.00 wayCflYt
ドカ食いでは無いんだが、今日出張で先輩とお昼モダン焼きを食った
んで今帰宅してカロリー見てみたら、1枚1297カロリーもあんのな!
朝飯は450ぐらいだったから、オーバーだわ…

仕事で疲れて今日はジム行く気も起きない…
明日は節制しよう…

127:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 20:34:30.00 ySg6UZaX
>>126
ダブル炭水化物でラーメン炒飯セット食べてるようなもんでしょ

128:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 22:12:38.29 OeBj5j5m
昼までに1750なら
夜300~500くらい食べてもイーブンじゃん

129:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 22:15:44.55 sk4fkSBN
モダン焼きって、関東の人でも通じるのかな

130:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/26 22:19:14.05 OeBj5j5m
通じるけど、広島風お好み焼きって言ってるわw

URLリンク(slism.jp)
ここ見たのかな
この通りの栄養配分なら、
思ったほど糖質比率は多くないんだね
タンパク質50g摂れるってすごいな

131:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/27 00:52:34.24 1EipZrLr
広島風とはまた違うんだよな

単にお好み焼きに、焼きそばか焼きうどん入れたのが、モダン焼き

132:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/27 14:07:00.87 AjbcUYhF
今日のおやつが300kcalほど食べられるんだけど食べようかどうしようか迷ってる
目の前にチョコビスケットと源氏パイと甘栗とベビースターがある…悩むなぁ

133:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/27 14:24:13.54 AFmhtK06
>>132
スレチ

134:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/27 16:08:43.69 tLIl6GYY
ビスコいっぱい食っちまった‥

135:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/27 18:03:44.41 FLU8VF1n
>>132
全部食べればスレ適合

136:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/27 21:59:57.72 9o2asxDs
HM1kg使ってパンケーキつくった、そして全部食べた。

137:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/28 03:00:09.01 iB2obMmZ
夕飯にカツ丼。
その後0時過ぎに蓮根のカレー焼きを大量に食べた。
ハンバーグも半分くらい食べた。
ホント何をやっているんだろう。

138:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/28 07:17:37.63 OiHucaz4
>>136
それホットケーキですよ^^

139:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/28 18:24:20.48 hSQbC97g
【訃報】オペラ歌手・中島啓江さん死去 57歳、呼吸不全で テレビ、CMなどでも活躍★2(c)2ch.net
スレリンク(mnewsplus板)

140:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/28 18:33:06.45 21PyXo2d
>>138
そうですね^^

141:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/28 23:37:26.11 dP2nsJ+F
チーズ鍋美味しすぎて最後リゾットにしてお茶碗3杯食べてしまった
一人だけ食べれないとか辛すぎるし
家族と離れるわけにいかないし
もう一生デブだわ

142:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 03:22:54.50 6+LY1Qwn
デブは万病の元

143:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 05:51:49.77 dt1IJEpL
日本で唯一、昭和天皇裕仁陛下から「天賜立命館禁衛隊」の御旗
を頂戴した大学である。
それほどの大学であるので日本政府の要人も特別公演を行い
URLリンク(www.ritsumei.ac.jp)
当然日本政府からの信頼も厚く
COE採用件数 4件 関西私大第1位
科学研究費補助金-機関別交付額
636,260,000円 関西私大第1位
国家公務員?種 44人 関西私大第1位
(行政・法律・経済区分) 26人 関西私大第1位
国家公務員?種 132人 関西私大第1位
外務省専門職員試験 3人 関西私大第1位
地方自治体管理職数 62人 関西私大第1位
日本銀行採用数 3人 関西私大第1位

暗いトンネルのアカの時代さえも改革解放・日本企業の中国進出
によって追い風に変わってしまう。
早稲田を訪問した江沢民に続き、中国政府の要人も立命館を訪問する 。
URLリンク(www.ritsumei.ac.jp)
右からも左からも追い風を受け立命館の順風満帆な航海は続いて行くのである。

144:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 06:17:43.35 fu031UGE
また食べちゃった

145:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 12:21:26.58 dt1IJEpL
スパグロA当選連合】
                                          /\
                                          \ |
  ∩∩   日本の未来は僕らの手の中にある 関関同立なんてゴミ!      V∩
  (7ヌ)                                         (/ /
. / /                    ∧_∧                       ||
/ /  ∧_∧     ∧_∧  _(´∀` )   ∧_∧     ∧_∧   ||
\ \( ´∀`)―--( ´∀` ) ̄      ⌒ヽ ( ´∀` )   (´∀` ) / ノ
  \       /⌒   ⌒ ̄ヽ、東京大/~⌒    ⌒ ヽ⌒    ⌒ /
   .!      |ー、      / ̄|     .//`、.大阪大   `i慶応大   /
    !早稲田大 ! ヽ 京都大 / (ミ    ミ)  ヽ       .|\!      |
   |    | .ヽ     | /      \ ヽ       i  !       |
   |    |  )    /   /\   \.)      .i .|       |
   /   ノ | /  ヽ ヽ、_/)  (\   )  ヽ  || ゝ  .|
   |  |  | /   /|   / レ   \`ー/   /|  | |  |  |

         スパグロB同盟も落選組もお話にならんよ

146:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 12:35:21.96 1JG6mXzn
マルチになるんだけど。すごい怖くて久々にこのスレきた。

6枚切り食パンの耳3枚分を、サラダ油でギトギトに揚げて、甜菜糖を
振ったラスク風のものはカロリーってどのくらいかな。

少し残したけど。すごいこわくて、下剤8錠飲んどいた。

怖いし罪悪感凄い。

147:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 12:40:21.00 fNeOPWDY
カップヌードル・キングサイズ1つ
ご飯・お茶碗で3杯
ティムタム・5枚
キャンディチーズ・7個
ポテトLサイズ・1つ
キャラメル・5個
チョコレート・5個

食べることでストレス発散している自分ヤバい

148:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 13:33:57.11 MxdG0wXn
デブが食べた物書くスレじゃないんだけど

149:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 14:39:35.68 aGUkDI1i
38 エリート街道さん 2014/11/27 00:57:55
日本で唯一、昭和天皇裕仁陛下から「天賜立命館禁衛隊」の御旗
を頂戴した大学である。
それほどの大学であるので日本政府の要人も特別公演を行い
URLリンク(www.ritsumei....07)
当然日本政府からの信頼も厚く
COE採用件数 4件 関西私大第1位
科学研究費補助金-機関別交付額
636,260,000円 関西私大第1位
国家公務員?種 44人 関西私大第1位
(行政・法律・経済区分) 26人 関西私大第1位
国家公務員?種 132人 関西私大第1位
外務省専門職員試験 3人 関西私大第1位
地方自治体管理職数 62人 関西私大第1位
日本銀行採用数 3人 関西私大第1位

暗いトンネルのアカの時代さえも改革解放・日本企業の中国進出
によって追い風に変わってしまう。
早稲田を訪問した江沢民に続き、中国政府の要人も立命館を訪問する 。
URLリンク(www.ritsumei....)
右からも左からも追い風を受け立命館の順風満帆な航海は続いて行くのである。

150:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 15:35:11.33 7ucJ1KCr
>>146食パンが吸った油のりょうによる・・・まあわかんないだろうけど

俺が勝手に700キロカロリーと決めつけといてやる!

151:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 16:49:04.26 VaDMcua2
>>146
食べ過ぎをリセットする為に下剤を飲んでも殆ど効果無し。

152:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 17:51:18.30 +AmpbyMk
下剤その他薬物使用=メンヘラ確定

153:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 17:56:26.49 hzmo3Pfu
152 てげワロタ。。 確かに、 下剤はマズイ

154:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 18:11:31.96 MxdG0wXn
吐く方が効く

155:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 18:41:28.95 U8Er/hSF
吐いたり下剤飲むくらいなら食うなよ…

156:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 19:25:52.29 kRP4Chkc
下剤ならメンヘラでゼニカルならクレバーなのかい?

157:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 20:14:10.43 GFBSRh5g
>>146
そんなもんでいちいち怖いと言って下剤8錠も飲むとか
精神的におかしいから病院行ったほういい

158:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 20:42:30.04 zjm+wXeu
昼に大人数でもんじゃパーティーしてそのあとスナックとかチョコ系のお菓子たくさん食べた
朝はみかん一個で夜は抜きだから総カロリー的には大丈夫なのかな…

159:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/29 23:55:14.56 G7uF1eDZ
昼間に一人でパセラのハニトー(ミルフィーユ乗り)丸々一斤食べました

カロリー1200kcalくらい?

160:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 00:04:18.70 pDRmdYpe
メンヘラ= デブヘラ

161:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 02:34:33.07 fNjB9WsT
ドカ食いじゃないけど、無性にのどが渇いてコーラを500ミリリットル一気飲みしてしまった。
飲欲をどうしても止められなかった。
お腹タプタプ…反省。
最近食欲より飲欲がヤバい。
体がカラカラなのかな…。

162:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 08:08:09.40 MpThM02r
>>161
> ドカ食いじゃないけど

スレチ。

>無性にのどが渇いて
> 最近食欲より飲欲がヤバい。
> 体がカラカラなのかな…。

糖尿病。

163:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 08:53:10.32 6V6MQEkS
いきなり仕事帰りに焼肉に誘われた
白米は食べないようにしたけど
日頃から考えると食いすぎ

酒は飲まないから
まだ大丈夫かな…

164:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 10:41:00.14 yTBZlQZH
>>161
喉乾いてるなら水飲めばいいのになんでコーラなんだよw

っていうか、それ糖尿だなw
知り合いがそうだったわw

165:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 10:45:13.27 EDBY7/th
焼肉が筋肉に見えて
いきなり仕事帰りに筋肉に誘われたってスレチだろと憤ってたら違った

166:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 11:00:05.99 +7wnyjIc
糖尿の初期症状か…書き込み見る感じだけだと若い女性っぽいな気の毒に

167:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 11:59:31.76 WKuINfWJ
ドカってわざわざ下剤飲む奴の方が怖いわ

168:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 18:01:42.26 Xiz4SNnt
腹筋も割れた状態で体脂肪率10パーセント近くまで減量したのに土日でドカ食いしてしまいました・・・
昨日はローソンのモチモチしたロールケーキとショートケーキ2個とセブンの揚げ鶏3個と家系ラーメンの特盛


今日はサイクリング3時間した後にミスドでフレンチクルーラのチョコがついた奴を3個とセブンのブリトーと豚まん2個とホットケーキとイングリッシュマフィンを食べてしまいました。

今日の夜はしっかり筋トレして明日からまた食事制限&運動を頑張ります。

169:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 18:49:33.22 /0jBjjZy
デブヘラ

170:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 20:24:20.47 r6tkiepU
ドカ食いしたからって必死に運動してもなんかもうダメな気がする
脂肪がつきやすい高カロリーなものを大量摂取してるからスタイル絶対悪くなるじゃん
ドカ食いするくらいなら普段から我慢しすぎないで適度に食べればいいのに

171:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 20:48:49.29 d+xEm2YS
何か分かる気がする
私も昨晩はウォーキングしながらとどめをさしてしまった
恍惚とw

172:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 22:21:25.76 aZSe4z71
朝 肉味噌そうめん
昼 海老クリームパスタ(ローソン)
間食 チョコレートケーキ スコーン4つ
晩 野菜うどん

食欲がおかしい・・・

173:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 23:10:41.65 t2B7EyoG
>>172
育ち盛りの中高生くらいの量じゃないか。
ダイエット中なら多いと思うけど。

174:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 23:28:00.53 IF2NRiyg
食べ盛りはいっぱい食べなさい
URLリンク(ban5han.com)

175:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 07:18:12.09 O5vXRhq+
晩飯は餃子14個+お酒

これで終わりのつもりだったのに

キムチ鍋2人前
豚コマもやし炒め
チーズバーガーとチキンクリスプ

予定より1500kcal以上オーバーしてるわ…

176:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 08:59:38.11 Jgt/CtnT
棒棒鶏サラダと青椒肉絲、ご飯
痩せる気無いだろうってね
TRFダンササイズ買った、意外と面白い

177:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 10:24:12.53 xwTyM0Af
少し体重落ちて、良い気になってたら、又3キロ増量。
ドカる毎日で又、食欲のコントロール出来なくなって来た。
今日から又ダイエット真剣にやる!と思っても、朝からチーズと漬け物で誤魔化したけど、多分昼過ぎ辺りに又何か食べてしまいそう。

178:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 13:01:48.08 V1xNbaKb
もうダイエットなんか諦めろ

179:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 13:22:34.37 lzcGoF92
もう既に止めてる状態だろ。
自覚が無いだけで。
してるつもりダイエッター

180:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 15:15:04.51 Rr7z5ba6
目標に達して予定よりより良かったのでご褒美で少し食べたら止まらず2キロ増。
何ヶ月かけたんだと

181:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 15:59:18.50 dDyimiCI
>>177
ドカ食い我慢できない予感てあるよね

182:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 20:51:15.30 3JNTDCj2
またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
だってさ、毎月1日は各パンメーカーがこぞって新作を発売する日なんだもん(´;ω;`)
食べずにはいられないよ(´;ω;`)
愛した人が菓子パンではなくこんにゃくとかきゅうりだったらいくらドカ食いしても
むしろダイエット絶好調だったのに(´;ω;`)
でもゴツゴツメロンデニッシュは普通のメロンパンより皮が厚いから咀嚼が多く必要なので
満腹中枢を刺激して食欲を抑えることが出来るし、チーズキーマカレーパンのカレーは発汗作用が
あって代謝を高めるし、あまおういちごメロンパンのいちごには水溶性食物繊維のペクチンが
豊富に含まれているので便秘を解消できるし、こんがり焼いたりんごパイのリンゴはリンゴダイエットで
お馴染みだし、くるみあんぱんのくるみはオメガ3脂肪酸が豊富なので肥満予防になるっておもいっきりDONで
みのもんたさんが言ってたし、ペコちゃんの生ミルキークリームパンはお餅が入ってるから一足先にお正月気分だし、
結局どれもこれもすばらしいダイエット食品なんだよ(^ω^)v
だからみんなも菓子パン食べて楽しくおいしく健康的にダイエットしようよ┗(^ω^)┛
URLリンク(bbs.2ch2.net)

183:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 21:00:26.41 6XcqoP/u
>>182
また来たね、順調ですか?

184:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 21:07:33.50 4JubEI4r
>>182
美味しそう
よくそんなんばっか見つけてくるな

コンビニには間違いなくない

185:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 21:09:37.72 9ltt65i7
うさぎのほっぺは名前がいいよね
もちもちパンとかだったら絶対買わなかった

186:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 00:03:01.43 uhwoaBa/
この時間にチョコパイとチーズアラレを食べてしまいました…。
ごめんなさい。

187:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 00:08:12.00 93krjZSs
>>186
奇遇だな。俺もチョコパイ6個。
あとワイン4合瓶1本。

188:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 00:16:33.03 Am85ui+Q
ヨーグルト150g
サンドイッチ2個(3個入りと2個入りのやつ)
コンビニのフライドポテト1個
カントリーマアムのきなこもち1枚

食ったけど後悔しまくり

189:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 00:17:38.13 AAFFpN8Q
>>182
いちご蒸しケーキといちごクロワッサン食べた過ぎる

190:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 00:40:43.87 IDLp4mYP
東京バナナ二個

191:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 00:45:49.54 4TmOtktL
>>182
文面がどんどん面白くなってるなw

192:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 03:05:13.82 wbVq4qpT
>>182
途中まではなるほどー…よく考えるなと思って読んでたけど
生ミルキーのお正月気分はもはや健康効果やダイエットを放棄しているとしか思えない投げ遣りさ

193:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 05:01:06.54 Sn2mSsFX
>>182
マツコ・デラックス並のデブなんだろうなあw

194:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 05:01:44.73 Sn2mSsFX
ツイッターでやれば人気者になれそう

195:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 10:10:46.14 QUTGwEEk
>>192
いや、そこが笑うとこなんだろ

196:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 10:43:24.70 HXHtoMlp
自演くさい

197:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 12:31:38.49 nSjpF6A0
はまちのカロリー高すぎ。
200g食ったら500kcalオーバーってなんだよ。
ヘルシーが魚の魅力だろうがよ。

198:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 12:45:04.33 7nBRvuMb
ヘルシーだが、カロリーが低いなんて誰が言った?

199:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 13:30:03.74 ZTHTshuE
>>182
惣菜トリオだけ食べたいなおいしそう

200:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 13:31:16.65 ZTHTshuE
>>197
はまちは魚の中でも脂多いよ食ってて分かるだろ

201:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 13:59:38.38 btaI/Lbs
またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
食べずにはいられないよ(´;ω;`)
だからみんなも菓子パン食べて楽しくおいしく健康的にダイエットしようよ┗(^ω^)┛


3行にまとめてみた

202:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 14:53:27.17 gO/xQ7gw
>>201
いや画像込みで3行で頼む

203:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 16:37:01.61 IDLp4mYP
菓子パン一個、 ゴマ餅

204:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 19:26:15.16 Eo2haAy/
500㌍オーバーなんて大した事ないだろ
プールで1時間泳ぎ続けるか、ジョグで1時間走り続けるか運動すれば普通にマイナスのお釣りが来る

205:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 19:36:47.73 Eo2haAy/
>>202
やっつけ
URLリンク(s1.gazo.cc)

206:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 19:40:14.05 ZTHTshuE
>>205
そういう事じゃないと思うんだ…

207:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 19:41:06.80 kx3Wmb9o
デブ脳復活
ミスド前通りかかったら100円セールだったから3つ買ってきた
ポンデリングとチョコファッションやっぱうめーな
セブンでも酷似品売る訳だしこりゃデバウンドしないようにしなきゃ

208:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 20:15:57.15 RIf0+d9R
から揚げ食べ過ぎ上げ

209:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 20:19:50.52 Eo2haAy/
五右衛門のモッツァレラチーズと茄子の黒毛和牛ミートラグーソースパスタウマ過ぎ
いっつも毎週1回は大盛りで食べてしまう
味も胃の満腹度もラーメンより全然美味い
URLリンク(www.yomenya-goemon.com)

210:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 21:19:26.74 Xl0mMuiZ
アーモンドを食べ始めると止まらなくなる
20粒食べちゃった
このままとまれー止める!!!!

211:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 21:20:49.01 ZuRtmY1H
明日の夜は飲み会という強制ドカ食いデー

夜に1000キロカロリーは少なくとも摂取すると想定して、
朝+昼をなんとあ1000キロカロリーでは押さえたい

朝はマンナンヒカリ100%ごはんで
腹を満たしていきます

212:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 21:34:15.08 Eo2haAy/
>>211
朝…梅おにぎりか、明太子おにぎり(もしくは両方=300㌍)
昼…抜き
夜…好きなだけがっつり飲み食いする

やな
オーバーしても3日間以内で調整すれば問題無し!

213:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 21:48:29.17 ZuRtmY1H
朝 マンナンヒカリ2袋
見かけ上は3合弱で380キロカロリー
食物繊維40g
味なんて知らないw

これで1日持たせるつもりで、それ以外は仕事に支障のない範囲で絶食したい
下手したら飲み会だけで2000キロカロリーいくからなあ

忘年会シーズンは最悪だわ

214:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 21:49:03.62 QVSmoP3X
ドカしても体重って意外に増えないのな

って気を付けないと徐々に来るんだろうけど…最近風邪が長引いてジム行けなくて
自分に甘いからドカしちゃうけど昼とかで帳尻合わせるとうまくいくわ

215:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 22:43:35.00 hBsgl6lO
一斤さんもどんだけドカ食いかましたのか反省する為に後日にでも写真撮ってみたら?

216:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 23:01:34.17 IDLp4mYP
日本で唯一、昭和天皇裕仁陛下から「天賜立命館禁衛隊」の御旗
を頂戴した大学である。
それほどの大学であるので日本政府の要人も特別公演を行い
URLリンク(www.ritsumei.ac.jp)
当然日本政府からの信頼も厚く
COE採用件数 4件 関西私大第1位
科学研究費補助金-機関別交付額
636,260,000円 関西私大第1位
国家公務員?種 44人 関西私大第1位
(行政・法律・経済区分) 26人 関西私大第1位
国家公務員?種 132人 関西私大第1位
外務省専門職員試験 3人 関西私大第1位
地方自治体管理職数 62人 関西私大第1位
日本銀行採用数 3人 関西私大第1位

暗いトンネルのアカの時代さえも改革解放・日本企業の中国進出
によって追い風に変わってしまう。
早稲田を訪問した江沢民に続き、中国政府の要人も立命館を訪問する 。
URLリンク(www.ritsumei.ac.jp)
右からも左からも追い風を受け立命館の順風満帆な航海は続いて行くのである。

217:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 23:03:16.81 heQaA8kC
シチューおかわり3杯してもた

218:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/03 00:05:03.20 9r80ULDJ
ステーキ400g、付け合わせのポテトとコーン、まぐろのカルパッチョ、ご飯。
久し振りの炭水化物美味しかった。
まだ動くからいいよね。
また節制の日々に戻ります。
孤独のグルメごっこ楽しかった!

219:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/03 01:14:06.52 SwLl0N0g
風邪を引いてしまいカップ麺*4個、プリン*6カップ、バナナ3本食ってしまった・・
約1900kcalか、ヤバイな

220:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/03 01:36:12.22 hUBA8IXG
風邪引いてるのにカップ麺4個も食べられるのか…

221:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/03 01:45:39.92 SwLl0N0g
>>220
一応喉の炎症と発熱寒気はあるんだが幸いにして食欲が無いということは無いんだわ

222:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/03 08:21:34.72 AtontNby
>>219
> 風邪を引いてしまい

この行、要らんだろ。


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