冬が終わるまでに10kg痩せたいat SHAPEUP

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1:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/14 22:49:08.06 EW/5FnJm.net
身長160cm体重74kgのクソデブだけどなにか対処法ある？
ちなみに朝と夕方に5kmずつ自転車乗る生活を1年半続けてます

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