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【今日も】　ジョギング＠　26JOG　【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch88:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/12 22:46:14.54 6iTdru5t
>>84
自己ベストおめ

キロ５分台前半くらいで走れるようになってくると
風を切ってる感じが味わえて気持ちいよね

で、良いタイムが出るとうれしい
　　　　↓
心配機能・筋力が上がる
体が絞れて軽くなる
　　　　↓
前回よりももっと早く走っても疲れず、なお気持ちいい
　　　　↓
タイムが伸びてうれしい

このサイクルにはまって病みつきになってくるｗ