14/11/01 18:54:40.05 1mzpPFEt
低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式等、
様々に増えた低炭水化物ダイエット＆糖質制限の初心者質問＆雑談スレです。
※書き込む前に>>1と｢まとめウィキ｣をお読みください。このダイエットには知識と勉強が必要です。
URLﾘﾝｸ(lowcarb.wiki.fc2.com)
★過体重の人が標準体重になるダイエット法として最強です。
⇒URLﾘﾝｸ(www.nejm.org)
★標準値辺りからは”かっこいい体”を獲得する為の運動習慣を。
★子孫にまで悪影響を及ぼす痩せすぎ女性”美容体重信仰”や”体重計至上主義”には反対です。
★低炭水化物ダイエット成功者はアンチカロリー派です。
カロリー概念を根本から無視する事が、このダイエット成功への早道です。
前スレ
最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/01 23:07:06.31 OpoF/n4f
みんなは一日の総カロリーはいくつに設定してる？
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/01 23:31:11.80 k2ZIat/0
低炭水化物ダイエット
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/01 23:36:52.77 bubmJU/6
「糖質制限：何食べてる？」
URLﾘﾝｸ(www.wound-treatment.jp)
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 01:07:38.13 SLxVBn4z
糖質制限スレ多くない？
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/12 00:56:51.54 leFklCPs
最近になって気温に関係なく汗をかかなくなってきたんだけど、糖質制限と関係あるかな？
少し前までは辛いものを食べるとすぐ滝汗だったのに。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/12 08:07:25.82 etPyE9CW
糖質制限は体に良いのか
URLﾘﾝｸ(georgebest1969.typepad.jp)
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/13 10:16:47.46 7KDXTYkV
最近気が付いたんだけど、糖質っていうか米、麺類、芋類だよな太るのって。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 21:40:27.12 meW9LV+x
>>8
栄養成分について勉強しような
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/02 08:01:25.09 xg0CVo90
食べて良い野菜の糖質は考えなくていいのですか？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/12/02 13:26:19.78 xg0CVo90
>>10です。
質問取り消します。
スレ汚しｽﾏｿ