14/11/01 21:50:41.58 kSL4isk6
サドルとハンドル外してPCデスク下に仕込みたいんだけど
それなら最初からペダルだけのやつの方が安くていいかなと思ったのですが
やはりペダルだけのやつは性能的に劣るんですかね？
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 00:20:40.00 bQLI3BQa
>>8
俺２回交換してもらったよ、ご安心をｗ
１回目異音、２回目は到着時にぶっ壊れてて連絡して交換
２回目の交換は修理扱いじゃなく新品交換になり内部検査もしてくれて送ってくれた
もう、半年使ってるが問題なし
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 00:22:35.82 qpN6lO2w
うちのアリンコは故障って程じゃないがサドルのネジが最後までしまらないのが気になる
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 01:37:49.39 +mk5bR0z
2回も交換って
そんなひどい安物をよく使う気になるな
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 08:17:22.06 qmaiSfSa
2年以上アリンコを使ってるけどまだ故障したことないわ。
何度も修理した人はアウトレットの購入じゃないよね？
負荷2で1回30分漕いでるぐらいだから長持ちしてるのかもしれないけど。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 09:08:50.18 EdAFcAQB
負荷2で漕いでたらいつの日からか内部でカタカタいうようになって、
負荷4で漕ぐようになったらいつの間にか直った
なんだったんだ…？
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 09:29:03.72 +CDpe02F
>>8ですが、安心しました。連休明け早速連絡してみます。
大手家電量販店で買ったんで、アウトレットじゃないですよ。
5212です。もう少し高いのにすれば良かったのかなぁ。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 10:59:51.57 jmogi+5M
エアロバイク、痩せますか？
具体的に一日何分、何日で何キロ痩せたか知りたいです
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 11:18:47.77 v+wUNpGv
>>16
エアロバイクは有効な有酸素運動だから、脂肪燃焼に役立つ
事例については、過去スレ読め
直前スレがdat落ちしないで残ってるから
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 11:20:04.90 Ua/dm8Kj
コンビaiからカイザーM3に乗り換えようとしているんだけど、
デメリットって何かあるでしょうか？
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 14:24:45.78 T2XnjUS6
>>16
継続して漕げば痩せる、何日で何キロとかいう考えは捨てろ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 16:29:39.53 53qXCCQA
アリンコ、交換なんてしてくれなかったぞ。修理扱いで、約10日かかった。
足の部分とかが黒ずんで帰って来た。
サポートも、対応全然良くなかった。
一方的に喋られて、流れ作業のような状態でかなりイラついたよ。
・・・もしやこのスレ社員が紛れ込んでるか？
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 16:46:43.61 pHpMIvj+
アルインコを２台に増台して１日２～３時間漕ぐようになりました。
今体重の停滞期なんですが体重がなかなか減らないイライラを解消する
いい方法ないですか？
ついやけになって間食が多くなってしまうので
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 16:48:11.30 Jzub4zE+
即効性はないと割り切ること。
間食するって焦りすぎだろ
美味しく食べてるんならいいけど、その様子だと漕いだカロリー無駄にしてるだけじゃん
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 17:22:28.80 B2sH3cbW
足動かしてるから下半身に効くと思うだろうが
妄想なんだよな、実際は落ちやすい所から落ちていく
>>9
使ってなくてレビューしかみてないが、ゴミとしか思えなかった
>>18
金がかかる
>>16
１日三時間分割で1600から1800ぐらい食ってた
月に4kgから8kg落ちた脂肪率高いほどガンガンおちる
だけど食いまくってるカロリーを帳消しにできるほど
ではなかった活動量にあわせた食生活にするのは必要
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 17:29:12.86 B2sH3cbW
>>21
停滞期は無理したっておちないから、ほどほどにやって落ち始めるの待つしかないんじゃないの？月単位ではしっかり落ちた
二週間ぐらいしか停滞しなかった
体重は活動量と食生活にあわせてあとからついてくる気がする
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 17:38:29.78 pHpMIvj+
>>22
間食といってもカロリー低めの寒天とかプリンとかです
あと飲み物はソーダストリームという自家製炭酸水サーバー使ってます
まあカロリー低めといっても食べ過ぎは良くないので気を付けます
>>24
ありがとうございます。
あせらず気長に続けるしかないんですね
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 18:27:53.49 iQzYYMZ7
>>25
食うなとは言わないけどさ間食の習慣を徐々に断っていかないと
いつか自分に負けて高カロリーの物をドカ食いするようになるぞ
ストレス解消=食べること これって危ないと思うんだけどな
職業でスポーツやってないなら本来間食なんて全く必要ないものなんだから
もっと他のことでストレス解消するようにしてみれば？
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 19:01:42.42 XGWpv9q6
やっぱ食事も大事だよな
最初の2ヶ月は三時間漕いでたけど好きなだけ食ってたから全く痩せなかったわ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 20:18:58.26 EdAFcAQB
でもまぁ筋力と体力は2ヶ月前より増しただろうしええんちゃう
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 20:42:15.48 rdPd5vtD
300gベ－コンブロックと
３５０ｍｌビ－ルｘ2
うまかった-
体重なんか気にしない