[転載禁止] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ49★★©2ch.net

[転載禁止] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ49★★©2ch.net - 暇つぶし2ch862:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/15 10:45:08.19 0Bgd1r3W
>>856
158cm 女 37歳
73kg→56kgまで落としたよ
カロリー計算併用

56kg→50kgは運動（自転車）取り入れて落としたけど
糖質量結構増やしてほぼ普通食でなければ持たなかった