14/11/15 10:26:47.43 H4TgfOzO
>>857
なるほど
例えばタンパク質は消化吸収の問題で脂質として蓄えられにくいが糖質はそうじゃないとしても
エネルギー保存の法則によってカロリー換算以上に脂肪が付くことはありえないから
総摂取カロリーの制限があればそれが穀物だからとか炭水化物だからみたいな理由で
予測もコントロールも付かないような形でどんどん脂肪として蓄えられるということは医学的にありえないんだな
しかも糖質は水分と結合し排泄されないから見た目の体重が増えやすく騒がれやすいってことだな勉強になる