[転載禁止] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ49★★©2ch.net at SHAPEUP

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86:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/30 23:28:30.45 lMwQui3h
>>14
「筋肉300g必要」とか「1kg以上」とか「10日ももたん」とか…
多分だけどそれって、グリコーゲン量0%から100%へのいわば狭義のフル補充を条件に計算（）したんだよね？
でも残念ながら実際は夜0%にもならないし朝100%にもならないんだよ

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