14/11/15 05:34:10.16 U26IyxDO
>>844
1500kcalなんて基礎代謝分にもならんだろ
日本の成人男性の平均体重が50kg位ならそうかもしらんが…
つか2000kcalの焼きそば食って
全部がしっかり脂肪に変換されたとしても400g程度だろ
実際には基礎代謝と生活代謝で少なく見積もっても1500kcalは消費される訳だから
差し引き500kcalで脂肪になるのは30g程度
2000kcalの焼きそば食って
1日でそれ以上の体重が増えたとしてもそれは全部水分
カロリー計算じゃなかったとしても世の中には質量保存の法則がある
焼きそばの重量以上に体重が増える事はあり得ない
糖質制限やると体内の水分量少なくなるから
たまに炭水化物取ると一気に水分を体内に取り込むからすぐに体重が増える
それ見てヒステリックに「糖質がー」って騒ぐ奴が多過ぎだろ