14/10/30 22:51:53.27 vJO1vm5x
あっ、どこに齟齬があるかわかったかも(・∀・)
>>21
>普通の人の身体は糖をその場のエネルギーとして消費して余った分がグリコーゲンとして貯蔵される
>グリコーゲンに貯蔵してもなお余った糖が脂肪として蓄えられる
これの現象フェーズの切り分けと優先順序が理解されてないと思われる
急性インスリン応答を起こす閾値を超える食後高血糖がもたらされれば
「糖をその場のエネルギーとして消費」などと悠長なことをやってる猶予はなく
インスリンが追加分泌され、全力で血糖回収を始める
糖の行き先は筋と肝と体脂肪だ
インスリン基礎分泌モードの定常血糖値に戻ったら
そこからは肝グリコーゲン切り離しと糖新生と脂肪酸代謝で維持
だから「糖を摂取した途端にグリコーゲンに回すような」代謝の流れは
ほとんど全ての動物種においてデフォールトと言って良い
飛びながら食餌を摂るハリオアマツバメなんかは例外と言っても良いかもしれない
摂食と高強度運動を同時に行う大型哺乳類であるマラソンランナーも例外と言って良い