14/11/08 21:02:41.65 lPMcIz7f
>>525
すげー同意。
江部式には導入期が無いんだよね。
挫折者は多いかも。
導入期を抜けて初めて本当の糖質制限だと思う。体のグリコーゲンが枯渇したらほとんどの活動エネルギーは体脂肪から取られるからガリガリ痩せていく。
でもハンパにやってるとジリジリとしか痩せないし。
あと糖質依存から抜け出せるっていう事を、なぜか江部先生はあまり公言しない。
糖質制限なんて依存から抜け出せば辛くないのに。
そこを一番アナウンスするのがあなたの役目でしょ！！って思う。
我慢に次ぐ我慢、悟りの境地が必要だというカン違いがこのダイエットをまだ覆ってるよ。