14/11/08 20:35:55.54 7b5tIHLr
>>524
それと糖尿病の人は血糖値が良くなればそれで良いぐらいにしか思ってないから温いアドバイスをしている感じがする
ダイエットの場合は体にケトンならいくらでも作れると思い込ませる必要が有るのではないかと
これに失敗して糖質制限を続けると糖質制限食が裏目に出てしまう
最初は1日でも早くケトンを出す事だけに集中する
毎日尿試験紙でケトンを測ってケトンが出るまではサラダの糖質も控えるぐらいで調度良い感じ
アトキンスの導入期は必要な工程だと思うんだけど江部式にはそれがないからなんだかなーと思う