14/10/31 07:22:04.96 vpnYYsjf
>>85
急性インスリン応答(AIR)は糖質摂取5gから起こることを知っていますね？
これを避けろと主張しているのは、釜池式糖質ゼロのみ。
釜池先生自身も、ゼロとは数学的なゼロではなくAIRを起こさない量、と定義している。
このスレのトップに掲げている
「低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式等、
様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。」
これの釜池式以外は糖質制限に非ずと言うわけかね、あなたは。
それこそスレ違いだと思わんかね。
ここに居る人の多くはAIRを許容する量で糖質制限しているはずとお見受けするが。