1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた25©2ch.net at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた25©2ch.net - 暇つぶし2ch213:名無しさん@お腹いっぱい。
14/11/30 20:30:11.24 6U0LTKiZ
わかるようにアレンジしたら良いのではないかと思う

安全なところの方が楽にダイエットになるし、危ないなら自転車以外の方がいいかもしれんが

214: 【ぴょん吉】 【東電 60.9 %】 【17.8m】
14/12/01 00:37:07.77 mBHuEpLe
大吉ならとにかく痩せる。

215:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 08:15:16.16 XgdjkyTq
自転車のライト(CATEYE製)が壊れたので、百均の自転車用ライト買ってみた。

これすげぇよ

見た目は普通
単三、四本使用の割に暗いのは良いとしても

①電池が入れづらい
マズ車道と歩道の段差で電池がボーン (蓋吹っ飛んで、電池が路上に散乱w)

②設置台とライトの接続部が非常に貧弱
しっかり設置したつもりでも、外れないか気になる
しばらく走ってライト触ってみるとグラついている!
さっきしっかり固定したのに!と再度設置を繰り返す

ある場所まで来た時に急に外れてガシャーン!終了!

ここまでわずか15分ほどで終了

車多いところなので自転車押して帰りました……

216:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 11:04:28.00 trVeX+5D
>>215
ライトは専用がいいよね、閃とかもちょっと暗いし

217:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 15:59:37.87 kECeu31E
>>215
100均でホルダーとライト別売りのやつ買って使ってるけど
サブのライトとして重宝してるよ

218:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 16:52:12.01 thES7Dhu
テスト

219:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/01 22:16:36.21 Vi4xr6Ca
100均で買う場合自転車用のはやめたほうがいい
普通用途のLEDライト単四3本ぐらいのやつがいい

220: 【豚】 【東電 72.3 %】 【8.4m】
14/12/01 22:18:49.52 mBHuEpLe
大吉以外なら痩せる。

221:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 00:30:44.58 /tKEwiUk
痩せるのかもしれんが豚らしいぞw

222:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 03:40:22.66 oz4sbunL
豚は体脂肪率低いから

223:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 10:00:01.37 6BQt61gl
俺やっと豚の体脂肪率まで落とせた
だけど寒くてあんま自転車乗れてない
代替として筋トレしてるけど

224:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 11:28:17.01 m2nS298b
>>223
ローラー台買ってテレビ見るか、ジムに行く
オフシーズンこそ差をつけるチャンス

225:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 11:47:51.17 6BQt61gl
>>224
勝負したりレース出るわけじゃないんで
そういうのは仕事だけで手一杯です

226:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 12:35:21.37 FoHms+Nj
>>225
おいおいダイエットで健康体重を目指すのは人生というレースで重要事項だぜ?
すでに健康体重ならすきにしろ

227:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 12:45:22.15 uJ/VCiNa
チャリ友に脚力で負けたくないから室内でも色々やってるわ

228:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/02 18:59:22.33 YDW4zLc5
ローラーは便利
悪天候や時間帯も気にせず必ず1日1時間いけるしで重宝してるわ
室内も外も自転車1台で済むのも良い

229:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/04 23:35:28.50 hgyUQWuz
>>225
エアロバイクとかどう?自転車とちがって飽きるかもだけど

230:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/04 23:41:53.40 hICc7+YM
冬季のカーディオは毎朝20分5kmジョグに鞍替えだわ
寒さが厳しい中ダラダラチャリロングとか絶対無理

231:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/05 01:17:14.29 NxktOqs+
ミニスカで自転車乗ってるギャルのパンチラ街撮り画像まとめ
URLリンク(erogazou.pw)

232:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/07 01:00:20.88 uXQt709O
1時間40分走ったから今日はカツ丼を食べてもいいはず。

233:名無しさん@お腹いっぱい。
14/12/07 04:58:48.38 o6kHhxBM
かつや?


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