14/10/23 20:09:40.16 ZgZaMCOy
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
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ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
スレたては身軽やで
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/23 20:21:35.83 edL6vSPT
乙ぱいです
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/23 20:32:37.85 Be1rpBtv
おっぱいです
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/23 20:37:44.58 eGnJ8+GC
おつおつ
10キロ痩せてから体操座りで耐えられる時間が短くなった
尾てい骨痛すぎる
脂肪はクッションってマジだったんだなあと
あと寒がりになった
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 05:27:22.41 ZRw7/fxO
痩せると、鼻は小さくなり、目は大きくなること。足も縮むこと。
手が華奢になり、所作が少し上品そうに見えること。
そして、少しだけ、覇気がなくなること。。。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 06:19:03.00 80Akgahq
頬の肉が取れて、アゴのラインがシャープになった。
我ながら、だんだんとダンディな顔つきのオッサンになってきた。
ちなみに、食事制限はしてなくて、早起きして出勤前、スポーツ自転車に30分乗ってるだけ。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 07:44:23.90 UmAuVj0I
寒がりになったとか、覇気が無くなったとか、食事制限のみダイエットしたの？
私は一年以上かけて筋トレやスポーツタイプの自転車で10キロ以上落としたけど、基礎体温は35℃半ば位から、36℃後半になったから、むしろ前より暑くなったよ
体温高いから、以前は頻繁に風邪をひいてたけど、全くひかなくなったし丈夫になった
職場の人には向日葵みたいにキラキラしてるねって言われるようになったよ
多少は筋肉つけないと、不健康だしリバウンドしやすいと思う
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 08:40:44.40 IO+4MXJe
何をいまさら
このスレの書き込みの減量成功者は
昔から食事制限７：運動３くらいの割合じゃんか
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 08:43:24.26 snnnTXl/
リバウンドや拒食症の予備軍が多そうだな
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 09:54:59.62 BQRBl/bF
>>7
運動して痩せてもそうなる可能性はあるやろ
一括りにしないでほしい
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 10:55:32.74 FUfQxBgi
天才リバウンド王の俺が来ましたよ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 11:17:25.89 47ZKOUz2
デブのおれ低見の見物
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 11:30:54.59 CSGCcxaJ
最近のムカつくことは160cm代の女性が47キロ>_<デブ
と、言ってる所
その計算だったら150cm代の人は30キロ代が普通になる。
なのに30キロ代は痩せすぎに入る分類
160cm代は大人しく50キロ代を保ってろよ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 11:39:33.28 47ZKOUz2
その計算式教えてー
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 12:56:39.85 lQEtZPvL
横からだが
体積は高さの3乗に比例するので
150/160=0.9375を3乗すると0.824
47キロ×0.824=38.7キロ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 13:00:35.51 snnnTXl/
体重は体積ちゃうで
普通にBMIじゃないの？
計算してないけど
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 13:04:53.09 lQEtZPvL
BMIは2乗で計算すると健康との間で当てはまりがよかったってだけだよ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 13:07:58.37 47ZKOUz2
>>15
からだの中のものが全てその割合通りに減るわけではないでしょ？
内臓とかは重いけどある程度の容量が必要だし。
だからこそ小さい人は幼児体型だとかずんぐりむっくりだとか言われて
スタイルいい人が少ない訳だし。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 13:37:53.20 lQEtZPvL
>>18
そうだよ
それ以前に身長と同じだけ幅と厚みが増えるわけでもない
単に160と150で47が30台だとすると身長の3乗くらいで
換算しないと合わないってだけ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 13:51:51.41 snnnTXl/
>>17
意味不明
何度も言うけど体重と体積に直接の関係はない
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 13:59:32.44 snnnTXl/
BMIで計算すると
47/1.6/1.6=18.4
BMI18.4がデブと言ってるわけだから身長150㎝の人の体重を逆算すると
18.4*1.5*1.5=41.4
150cmの人は41㎏でデブになる
30㎏台で普通になってしまうと言いたいのであろう
ちょっと無理があるけどな
>>15だと38.7キロ でもデブってことになるぞｗ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 14:05:23.74 snnnTXl/
身長ー110を使うと>>13は無理がなくなるな
女は110じゃなくて105らしいけどｗ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 14:08:05.39 uGDe/JGE
>>20
ほんとう？
私の知ってる体重の重い人たちは、みんな体積が大きいよ。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 14:22:14.30 ckEcA1a0
女性 150/49
B 90(E70)
W 58
H 88
こんなサイズだと、人はデブと判断するのだろうか？
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 14:23:17.99 lQEtZPvL
>>21
あぁ、確かに
30キロ台は普通って書いてあるね
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 14:58:08.33 47ZKOUz2
>>19
そういう風に言いたかったわけか。ごめんよ。擁護？してるのかとおもった
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 15:15:33.79 IX2dQBaX
分かればいいんだよ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 16:10:29.63 FUfQxBgi
30kg前半台なら片手の平で持ち上げれるな、ギリギリだけど
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 16:44:28.63 ZXPg322j
>>24
結構ぽっちゃりだと思うよそれ
身長マイナス105はないわー
だって160だったら55でしょ？標準体重より重いよ
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 17:05:08.26 47ZKOUz2
>>24
参考画像
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 20:09:22.29 xAio3BQX
>>24
ひどいだろそれ。身長－体重＝110ぐらいが一番いい
あと９キロ痩せないと話しにならん
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 20:11:06.11 xAio3BQX
ちなみに俺は１７５ｃｍ６５ｋｇで筋肉質
女はただでさえ筋肉少ないんだから110以下じゃないとデブに見えるよ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 20:24:23.79 2Fv2TL46
>>24
BMI21.7だから標準じゃないかな
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 20:29:39.72 n9mfFW1u
>>31-32
男かよ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 20:52:18.24 ZmcZ0YCP
156センチ
41キロ
スリーサイズ
83 54 82
満足しています
30代女性
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 21:03:37.37 ZXPg322j
ババアはガリだと魅力ないよ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 21:52:40.59 4i/4Jft0
W54って釣りにしても壮大過ぎるだろ
俺は男だけど筋トレオンリーでW75になった
腹をへっこませるって機会がまったくなくなった
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/24 22:30:26.30 vkUwHDx2
おれは身長172cmでウエスト70cmだよ。
身長156cmならウエスト54cmも十分ありえると思う。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/25 00:32:34.73 5kv8N6hP
>>11
天災ですから(差入れﾑｼｬｱ...
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/25 00:54:47.48 rY7aXuRO
>>24
160cm代なら身長があるから～になるけど150cmだとデブになるね
可哀想だけど
私たちは30キロ代目指してガンバロー
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/25 00:56:06.19 thpqViYA
デブてみんな同じ顔にみえる