14/11/08 03:13:20.91 CARhGM5K
>>21だが、今週の水曜日に焼肉に行くことが出来た。水曜日の朝はチャーハンで、昼は抜いた。
朝食前に65.95kgになった。夕食後に67.70kgになってしまった。
やっぱりドカ食いになったなぁ。
私の食べた内容は
タン１人半前、
ロース１人前、
カルビ１人前、
焼き野菜玉葱１／６玉、椎茸１個、かぼちゃ１切れ
チシャとナムル１人前、
ただ、網に牛脂を塗るため脂っこくなった。
ビビンバは１人前。
お持ち帰りにサーロイン４切れ。夜中に食べちゃった。
ドカ食いだわー。でも牛脂でごまかされた気がするなあ。
ほんとはビビンバより冷麺が好きなんだが、家族はビビンバが好きなんだよ。