ウォーキング&ジョギング　ダイエット88周目

ウォーキング&ジョギング　ダイエット88周目at SHAPEUP

ウォーキング&ジョギング　ダイエット88周目 - 暇つぶし2ch85:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/26 04:32:44.50 yFc5Y7z1
2ヶ月もかけて200km以上走ってたった4kgしか痩せてないんだから答えが出てるだろ
ジョグにしろウォークにしろバイクにしろスイムにしろ、結局運動で消費するカロリーなんかたかが知れてる
メインは食事制限でしょ

次ページ

続きを表示

1を表示