14/11/20 07:28:50.42 soSNObu8
>>146
別にいいじゃないか
食パン入れても間違いなく1500kcal以下だ
一日の摂取カロリー決めた以上、その範囲内の食事にケチつけるのはやめよう
ただ、食パンのカロリーを書いてないのは疑問だね
袋に絶対書いてるはずだし、二枚と一口に言っても、何枚切りの食パンかによってカロリーは変わる
当然バターやジャムの有無もだけど、
スレを立てて報告する以上、それくらいはやってもらわないと困る
あと、他所のカロリー表示を参考にするのは結構だが、参考にするなら明らかに自分が食べているものと同等かそれ以上のカロリーだと予想されるメニューを参考にしなさい
なんなら大盛を基本として参考にするのが有効だよ