14/11/29 18:09:27.50 JFrETL8U
>>69
[身長/年齢] 163/40 女
[初期値] 75kg
[現在値] 60.9kg
[方法] カロリー計算、ゆるい糖質制限、エクササイズDVD
[コメント]やっと落ち始めた、そして今日が誕生日です
最初の書き込み>>36で掲げた目標「身長-99≧体重」は達成しました
>>70
ありがとうございます、以前も焦って挫折した事があるので気をつけます
（どんどん厳しくしてしまって体が持たなくなった）続けるのが一番大事ですよね
14/11/29 18:09:27.50 JFrETL8U
>>69
[身長/年齢] 163/40 女
[初期値] 75kg
[現在値] 60.9kg
[方法] カロリー計算、ゆるい糖質制限、エクササイズDVD
[コメント]やっと落ち始めた、そして今日が誕生日です
最初の書き込み>>36で掲げた目標「身長-99≧体重」は達成しました
>>70
ありがとうございます、以前も焦って挫折した事があるので気をつけます
（どんどん厳しくしてしまって体が持たなくなった）続けるのが一番大事ですよね