14/10/11 10:48:07.76 GFq+h0ys
スレ立てありがとうございます
前スレ>>949
[身長/年齢]155/34
[初期値] 69.3kg
[現在値] 63.3kg
[方法] 食事制限、踏み台昇降
[コメント]
食事制限をキツキツにしてつらかった時よりも、間食や炭水化物を摂った時の方が落ちてます
人間の身体って不思議
踏み台昇降が習慣付いてきたので、もう少しペースを上げて
来月の誕生日までにスレ卒業を目指したいな
14/10/11 10:48:07.76 GFq+h0ys
スレ立てありがとうございます
前スレ>>949
[身長/年齢]155/34
[初期値] 69.3kg
[現在値] 63.3kg
[方法] 食事制限、踏み台昇降
[コメント]
食事制限をキツキツにしてつらかった時よりも、間食や炭水化物を摂った時の方が落ちてます
人間の身体って不思議
踏み台昇降が習慣付いてきたので、もう少しペースを上げて
来月の誕生日までにスレ卒業を目指したいな