14/10/16 08:40:00.04 a7NY9M5+
前回前スレ>>948
[身長/年齢] 160cm/45歳/女
[初期値] 67.0kg（2014.6.17）
[現在値] 58.0kg
[方法] 食事制限（塩分も）、お腹胸背中周りのトレーニング
[目標]55ｋｇ
[コメント]
6年ぶりのダイエットでしたが、何とか50kg台に突入しましたので
スレを卒業します。ここを毎日覗いて書き込みがあったら自分もがんばろうと
思って4か月続けてきました。おばさんでもできるんだから、若い人頑張れ！
年取ったらゆるゆるとしか体重落ちないから‥