14/12/19 22:22:05.01 sWUc20eb
>>28（前スレ>>940）です。
[身長/年齢]160/34 女
[初期値] 75.0kg （2014.7）
[現在値] 57.5kg
[方法]
バランスのよい食事を心がけ、夕食（昼食も）炭水化物抜き。
間食をやめる。（どうしてもストレスたまる時月に２，３回程度）
特別な運動はなかなか時間がとれないので、日々の生活で頑張る。
[目標]
最終目標は５５キロ＆キープです！
[コメント]
５０キロ台になって１ヵ月半、最近は５８キロを切るようになったので卒業します！
次スレが最終目標！！５５キロになってキープ、５５キロの人として生きて生きたい。